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  • 男性保护前列腺的“三好法则” 2011-6-2男性

    第一好:喝好(#画中画广告#)喝什么:水。作用:提倡要多饮水、多排尿,通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物排出,还能预防尿道的感染。即使是前列腺疾病患者也要多饮水。怎么喝:白天多喝一点。为了避免频繁起夜,在临睡前2~3个小时应减少饮水。特别提醒喝得多,尿也多。但是,尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说,这样容易造成尿液反流,给肾脏和输...

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  • 喝啤酒过多容易招惹六种疾病 2011-5-21保健

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。(#画中画广告#) 病症一:啤酒心在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积...

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  • 男人睡前千万不能吃的食物 2011-5-6男性

    酒类(#画中画广告#)睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。辛辣食物其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜...

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  • 时尚男人必知的西餐礼仪 2011-4-22男性

    1、预约的窍门。越高档的饭店越需要事先预约。预约时,不仅要说清人数和时间,也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子,可以告知宴会的目的和预算。在预定时间内到达,是基本的礼貌。(#画中画广告#)2、再昂贵的休闲服,也不能随意穿着上餐厅。3、吃饭时穿着得体是欧美人的常识。去高档的餐厅,男士要穿着整洁的上衣和皮鞋。如果指定穿正式服装的话,男士必须打领带。4、由椅子的左侧入座。最得...

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  • 男人长期喝啤酒损害身体健康 2011-4-21男性

    啤酒具有独特的苦味和香味,营养成分丰富,含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素b,烟酸,泛酸以及矿物质等。近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。(#画中画广告#)第一种——癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。第二种——胃肠炎:大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和...

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  • 男人前列腺的六道“硬伤” 2011-4-18男性

    前列腺是男性特有的器官,属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官,而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病,严重影响了男士们的身心健康。有男科专家指出,前列腺问题其实很多与生活习惯有关,其中生活中的六道“硬伤”就最容易伤及前列腺健康。(#画中画广告#)1。吸烟无度根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多,前列腺受危害越...

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  • 慢性胃炎的营养与饮食疗法 2011-4-17胃病

    忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等,不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、浓茶、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

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  • 消瘦青少年如何科学饮食 2011-4-11增肥

    随着社会经济的迅速发展,我国青少年的营养状况有了很大的改善,但是校园门口为什么经常看到“小胖墩”与“小豆芽”呢?(#画中画广告#)什么样的早餐比较科学不吃早餐或早餐营养质量差会影响短期记忆力,从而导致学习效率和成绩降低,还会引起微量营养素缺乏及身体耐力降低。一份营养充足的早餐应该包括谷类(米、面食类)、动物性食物(肉类、蛋类等)、奶类和蔬菜水果。如何掌握青少年的食量6~12岁进入小学阶段的青少年,...

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  • 健康人体的24小时运转规律 2011-4-8保健

    前言:健康人体的活动呈现24小时昼夜的生理节律,像人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平均存在昼夜的节律变化,而像这种近似时钟的结构,我们称之为"人体生物钟"。想知道你的身体每天都是怎么运作的吗?一天24小时身体都有不同的变化,现在就告诉你。(#画中画广告#)"滴铃铃......"闹钟每天固定叫你起床,可是为什么很多人即使没有闹钟的铃声,也按时醒来呢...

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  • 贪杯——离糖尿病更近一步 2011-3-31糖尿病

    我国是一个酒类消费大国,酒文化久负盛名,饮酒渗透到日常生活的每个领域。同样,饮酒与健康,特别是饮酒与糖尿病的关系近年来也越来越受到关注。目前有研究表明,饮酒与糖尿病发病之间存在着u型或j型关系,也就是说,适量饮酒可降低糖尿病发病,反之,过量饮酒会增加糖尿病发病。为此我们提醒无酒不欢、逢饮必醉的朋友。

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