• 香蕉新吃法 美容减肥一举两得 2011-8-11减肥

    有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱,且不说效果如何,天天以香蕉为主要食物,恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧。

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  • 两大减肥食谱 消水肿瘦下半身 2011-8-11女性

    不仅运动对减肥有效,饮食也同样可以消除水肿,雕塑下半身哦。下面小编就为你精选2种消水肿食材,为你打造简单易做的减肥食谱,帮你轻松瘦下半身。

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  • 李子瘦身超级食谱 效果翻十倍 2011-8-11减肥

    夏季水果琳琅满目,想瘦身的mm们来试下吃李子减肥吧,它可是夏季的最佳减肥食品我!而且将李子搭配番茄或豆浆,瘦身效果还能加倍呢!快和瘦身小编一起来看一看吧!

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  • 7款低卡路豆腐餐瘦个够 2011-8-10女性

    豆腐营养丰富,其中富含的营养物质令我们身体更健康,除此之外,豆腐还是我们饮食减肥首选的食材。给大家介绍7款低于350卡路里的豆腐减肥食谱,让你减肥瘦个够。

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  • 肝病饮食食谱大全 2011-8-10肝病

    肝病和其他疾病一样,除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外,最重要的就是合理饮食。肝病专家说肝病患者要按照每天“一、二、三、四、五,吃遍红、黄、绿、白、黑”的原则来饮食,一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙;二是指每日250克左右碳水化合物,下面给大家具体介绍一下:一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙。每袋牛奶250毫升,含钙约300毫克,且较易吸收。牛奶还富...

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  • 秋季养生粥之玫瑰花粥 2011-8-10饮食

    玫瑰花似乎成为爱情的一个最为认可的形容词。可是你知道吗?玫瑰花也可以作为食谱的原料煮出散发着香味的秋季养生粥

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  • 健康饮食女性去痘食疗食谱 2011-8-10皮肤病

    由于青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过多,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎而导致痤疮的发生。痤疮发生后,可以服用桃仁山楂茶调理。

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  • 特效中医减肥食谱大揭秘 2011-8-10中医

    说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。

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  • 营养小食谱 帮你养胃又养生 2011-8-10饮食

    肠胃不好怎么办?肯定要找到方法来改善了,既然是饮食引起的问题,那么我们不妨同样采用饮食的方法来纠正它。下面教你几个食疗养生的小食谱,让你轻松吃,轻松调理身体吧。

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  • 周减九斤不是梦 环球小姐瘦身法 2011-8-10减肥

    如果想提高自己的美丽程度,需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。环球小姐们每日奉行营养师专门制定的健康食谱,就可以轻松享受减重的快乐。

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