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  • 蒲公英都有哪些药用价值 2011-8-5饮食

    蒲公英又名黄花地丁,见《唐本草》。苏颂云:“春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄”。李时珍说:“小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食”。

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  • 宝宝满4个月记得辅食补铁 2011-8-5育儿

    宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...

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  • 知名美容专家教你明眸方法 2011-8-5美容

    水嫩防细纹过于干燥才会显现的皱纹,加强保湿就对了。保湿成分周全就能藏住干燥细纹,主要为水性保湿成分。黑眼圈改善黑眼圈改善的成分主要为多胜肽类(polypeptides)、可活化微血管循环与促进淋巴引流的银杏、海藻等植物萃取成分。皱纹淡化简单来说,深层静态皱纹,就该用a醇类的除皱成分,而表情纹丰富引发的笑纹,可以用六胜肽来控制。想促进真皮层胶原再生,改善皱纹、去除浅层皱纹,可以用类荷尔蒙辅助支持成分...

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  • 常吃5种食物助你常吃5种食物助你减腹部赘肉 2011-8-4减肥

    常吃5种食物助你减腹部赘肉,这5种食物包括杏仁、大豆、茶、酸奶、鸡蛋。对于急切想减掉肚子上赘肉的你,这些东西是必备的。

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  • 七夕节的传说 2011-8-4女性

    七夕乞巧,这个节日起源于汉代,东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人俱习之”的记载,这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。后来的唐宋诗词中,妇女乞巧也被屡屡提及,唐朝王建有诗说“阑珊星斗缀珠光,七夕宫娥乞巧忙”。据《开元天宝遗事》载:唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴,宫女们各自乞巧,这一习俗在民间也经久不衰,代代延续。宋元之际,七夕乞巧相当隆重,京城中还设有专...

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  • 养生:饭后四种习惯有益健康 2011-8-4男性

    1、餐后漱口(#画中画广告#) 古代医学家张仲景说:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉,增强味觉功能,有利于防治口腔和牙齿疾病,有益于增进食欲和消化吸收。2、餐后慢走古人说:饭后百步走,活到九十九。饭后先休息半小时,然后做户外散步,慢步行走有助于促进胃肠蠕动,增加胃肠消化液分泌,增强胃肠消化吸收功能。3、餐后摩腹唐...

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  • 适量补锌=补精=补性 2011-8-3男性

       男人到中年以后,精子的数量也逐渐减少,性欲会逐渐衰退,通过饮食治疗可以有效改善这种状况。正常人每日锌的需求量为十五毫克,如果锌缺乏,会使男性发育滞缓、睾丸萎缩,从而导致性欲减低和性交能力减退。缺锌会出现味觉障碍,这是出现性欲低下的一个预兆。  饮酒伤身,其实饮酒也伤精,饮酒过多的人体内锌含量往往不足,这是由于酒妨碍了人体对锌的吸收。同时,应该注意到锌过量也会起一些副作用,...

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  • 解读男人吃什么水果补精子 2011-8-3男性

        新鲜的水果、蔬菜中含有的大量维生素,不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用,还对生成精子、提高精子的活性具有良好的作用。新鲜的绿色蔬菜中维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分含量尤其丰富,计划生宝宝的准爸爸一定要多吃。    印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以...

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  • 豆制品营养好 宝宝该怎样吃? 2011-8-2育儿

    宝宝喂养中,豆制品营养成分保持最好,甚至还胜于大豆的制品,就是豆浆。而且豆浆制作起来,简单易行,很适合宝宝食用。

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  • 准妈必知:羊水是什么? 2011-8-2育儿

    1、羊水就等于胎儿的小便?当精子与卵子结合时,受精卵即开始发育成许多细胞,这些细胞一部分形成胎儿,另一部分则成为羊膜及胎盘等;换言之,准妈妈的子宫内,除了胎儿外,尚有胎盘、羊水等重要物质。在怀孕过程中,羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎(胎儿),此中间的液体便是羊水。最初,一些羊水可能是由母亲羊膜的细胞所分泌,然而,大多数液体源自于经由扩散穿过羊膜的母体组织液;此外,胎儿呼吸道也会分泌一些液...

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