叶子

一般来说，叶菜类的叶子颜色愈深所含钙、铁、胡萝卜素、维生素ｂ２及维生素ｃ也愈多，如油菜（青菜）、乌菜（塌棵菜）、荠菜、雪里蕻（雪里红）等叶菜，它们每１００克含钙在１４０～４２０毫克之间、铁在１．４～６．３之间、胡萝卜素在３．０５～３．２０毫克之间、维生素ｂ２在０．１４～１．１１毫克之间、维生素ｃ在５１～８３毫克之间，远比浅色的大白菜（黄芽菜）多得多，大白菜每１００克含钙仅４１～６１毫克、铁０．５～...

对此，北京市蔬菜中心研究员宋曙辉介绍说，实际上，葱绿中还有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养，不应轻易丢弃。除此之外，人们平时只吃芹菜梗，萝卜心等，也都是可以修正的饮食习惯，现代研究表明，一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素c含量，较浅色蔬菜高，而且含有更多的植物化学物。而在同一蔬菜中，叶子部分的维生素含量一般高于根茎部，如莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨比相应茎根部高出数倍。

对于初次胎动，每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妈咪形容胎动就像小球在肚子里面滚动;有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法，是好象气泡的运动;更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过;而我的感觉就是，有只温柔的小手在轻轻抚摸我的手。无论什么样的感觉，随着初次胎动的到来，代表你和胎宝宝已经建立了更亲密和直接的联系，胎动会让孕妈咪更明显和真实地感受到做妈妈的幸福!(#画中画广告#)自从上周第...

不买形状和颜色异常的蔬菜。异常蔬菜可能是用激素处理过的。如韭菜，当它的叶子特别宽大、肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过激素。有的蔬菜颜色也不正常，如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色，毛豆碧绿异常等，它们在采收前可能喷洒或浸泡过甲胺磷农药，不宜选购。

导读：每个孩子都是每个家长独一无二的宝贝，而且每人都有自己独特的地方，这是改变不了的。家长只有全身心投入到宝宝的生活中，才能了解宝宝的独特所在，做称职的父母!(#画中画广告#)人是世界上最复杂、最奇妙的东西。世界上没有完全相同的两片叶子，同样，世界上也没有完全相同的两个孩子，每个孩子都与众不同。因此，称职的父母必须始终不断地去研究孩子心灵深处的独特之处，去观察孩子身心发展的独特轨迹。父母与孩子朝夕...

夏天到了，除了太阳光更加热烈意外，还有哪种生物最为活跃?我想你能猜到的，那就是蚊子。很多人夏天穿着短袖，露出来的胳膊、手上都有一点一点蚊子咬过的痕迹，既不雅观而且老是让人觉得痒痒的想要去抓它。那么，我们该如何在生活中减少蚊子叮咬的情况发生呢?(#画中画广告#) 轻松对抗夏季蚊虫叮咬对抗蚊虫叮咬，首先要做的是驱蚊，可以采取以下步骤让蚊虫远离自己：首先，搞好环境卫生，蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此要...

在挑选生菜的时候，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。好的生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”，虽然看上去没有真的玻璃那般夸张的透亮，但却也说明了其质感。越好的生菜叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。

内地版流星花园真的要拍了，说明这部改编自日本漫画家神尾叶子的人气作品将会有四个版本――虽然内地版说自己是原创的。灰姑娘和王子的曲折爱情总是最引人遐想的。我们不禁要八卦地比较一下四个版本里面的f4，哪个的造型最符合原著，哪个最拉风。

吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。

雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红(又称雪里翁)。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。(#画中画广告#)在做雪里红保健菜谱之前，首先将腌制好的雪里红，按需要在水中浸泡4~6小时，咸淡适中后，洗净拧干水份备用。1。清炒雪里红 腌制后的雪里红500克，大蒜末30克。将浸泡好洗净的雪里红，切成丝待用。锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪...