家庭自做

外面的空气鸟语花香，空气清新，谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢？一个人也好，邀请亲朋好友也好，齐齐出门做健身运动，让你保持活力，keep住美好身材，有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

有了脚气，很多人会想起达克宁霜，许多家庭也已把它当作家中常备药物。但也有部分患者用后无效，甚至病情反而加重，原因就是他们没能正确用药。

高血压患者最好远离噪音较大的城市居住，尽量让自己的休息达到最佳的状态，避免噪音影响到自己，另外其他方面的预防和护理也要做，相信高血压是可以控制住的。

肌肤一到换季时节便会出现很多不适应的症状，你的肌肤在换季时分健康吗？一起来做下面这个换季肌质总体检吧！

在日常生活中，基本上每个家庭都会储备一些常用药品，以备不时之需。本文教你家中常备药品该如何来保管。

在减肥的过程中，除了常运动，改变饮食习惯也至关重要。如果有一个良好的饮食习惯，不仅可以简单瘦下来，还可以一直保持着苗条的身材。如何做才能永久保持苗条呢？请牢记以下十个饮食法则。

尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例，肾功能不可逆转时，可考虑做透析治疗。因为透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以卜存活并保持一定劳动力者不少。

孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧!

糖尿病患者在自驾车时需要特别注意。

摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。最后是互相争力。