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  • 樱桃好吃营养高 每天吃10颗最好 2011-6-23饮食

    樱桃不但外观漂亮惹人喜爱,营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言,樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面:

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  • 夏季优质睡眠应避开5件事 2011-6-23保健

    夏天天气炎热,很多人都爱贪凉,除了食用冰凉饮品之外,还喜欢用凉水冲凉,袒胸露腹、直吹电风扇睡觉……所有的这些,都会使人们不经意之间患上感冒,让风寒进入体内,对身体非常不好。小编告诉你夏季养生睡眠必须避开的5件事。

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  • 女人常吃的7大黄金食物 2011-6-21饮食

    女人常吃的7大黄金食物,吃出健康好身体。被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李并称“五果”,维生素含量极高。

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  • 请别给孩子喷“精神膨大剂” 2011-6-21育儿

    用着印有“爱你一辈子”的作文本、穿着低胸露背的小短裙,拍写真也被打扮成“小大人”。在武汉等地市场,不少儿童用品少了童真,多了成人范儿。孩子过早“被长大”,已经引起成人担忧。

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  • 吃水果5不可 你占了几条 2011-6-20饮食

    富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果,柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。

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  • 教你如何测试头发的健康 2011-6-20男性

    三千烦恼丝,打理头发总免不了洗染烫吹,拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。(#画中画广告#)别忘了,懂得倾听,是美德,我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦想……所以,遇到问题时,更需要懂得聆听,教你三招听听秀发心,再次回到发丝青葱岁月。光泽、强韧是评价健康秀发的两大标准。下面二个小测试简单易行,教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态,并轻松找到修复秀发坏心情的对策。1。光泽...

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  • 五果为助 延年又益寿 2011-6-17饮食

    “五果为助”出自《黄帝内经》,这里边的五果是指李、杏、枣、桃、栗。其实,“五”并非实指,而是泛指各种水果、坚果,它们富含营养物质亦能帮助消化。但怎么实现“五果为助”则是个很有讲究的事情。

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  • 四招美化背部曲线 露背不是梦 2011-6-17减肥

    实际上,锻炼背部要锻炼的不仅是背部,一项科学研究发现,经过16周的特殊伸展训练,锻炼肩膀到臀部之间的肌肉,可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。现在我们就来看一下这4个动作吧。

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  • 去角质 让美白嫩肤大胆秀 2011-6-17美容

    准备换上吊带露背的你发现,身体肌肤暗淡粗糙?对镜化妆的你发现,这一段时间脸部肌肤好像没什么精神?在这个时候你就应该给你的肌肤来一次去角质的工程了。

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  • 林志玲整容了?胸部缩水鼻子变高 2011-6-15整形

    据台湾《中国时报》报道,林志玲9日为合作多年的发型师kim发型沙龙站台,大露事业线、美腿,坚信“朋友还是老的好”。现场,林志玲的鼻子显得特别高挺,被疑鼻子整形,她让记者捏鼻子验真假。并主动表示因拍戏晒黑,体重掉两公斤,胸部也缩水,她称不排斥微整形,但不太敢尝试,且每天行程大家都知道。

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