在炎热的夏季,这个时候需要补充大量的水分,介绍给大家制作养生凉茶的方法。
查看全文>> 标签:养生凉茶核心提示:吃鲜花不仅美容养颜,而且健康养生。石榴系果树,云南石榴树种其花可食,味道稍涩,属性偏凉。石榴花作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。
查看全文>> 标签:清肺健胃养胃药膳核心提示:出门旅游一般选择简单的口服或外用药,它们具有常用、方便、经济、安全的特点。如防暑药、健胃药等。
查看全文>> 标签:夏季外出旅游药品医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收。
查看全文>> 标签:杀菌蔬菜夏季炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热夏季饮食必须采取相应的对策,饮食应清淡而富有营养,以清补、健脾、祛暑化湿为原则。下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水。
查看全文>> 标签:健胃消暑药理学专家研究表明:人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化,药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间,才能增强药物对机体的疗效,避免药物的不良反应?
查看全文>> 标签:健胃药饭前空腹夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用,则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。
查看全文>> 标签:夏季出汗食物在人类食用的蔬菜之中,芹菜是颇为古老的一种。早在约两千五百年前,《诗经·鲁颂·泮水》已有"思乐泮水,薄采其芹"的诗句。战国时代《吕氏春秋》则写道:"菜之美者,云梦之芹",彼时的"云梦",大致相当于现今长江中游以北地区。上述古文献都说到芹,证明中国古人食用芹菜之久远。
查看全文>> 标签:健胃清热保胃养胃芹菜茯苓,是一种寄生在松树根上的菌类植物,性味甘甜,入心、肺、脾经。茯苓的功效主要健胃、安神、渗湿利水等,在利尿方面有很好的功效,另外苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
查看全文>> 标签:利小便茯苓健胃安神取羊肉150克,黄芪10克,红枣10枚(去核),高良姜5克,糯米100克,加水适量煮粥,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效,可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
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