地瓜,在一些地方又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯等,属于谷薯类食物。地瓜最主要的营养成分是糖类,蛋白质、脂肪含量低。一般情况下人们认为用地瓜代替主食可以减少能量摄入,进而达到减肥的效果。
查看全文>> 标签:减肥红薯减肥想要让你的减肥更加轻松吗?那么就必须在减肥期间定时定量地补充所需营养物质。那么,吃什么减肥呢?爱美网就来为你分享5种减肥必吃的健康减肥食品,让你轻松吃着瘦哦!
查看全文>> 标签:食物减肥食物减肥日常生活中,我们总听说,有些食物吃了之后不要晒太阳,否则会晒黑或者出现皮肤发炎。这样的说法是真的吗?今天小编就为大家揭示真相。
查看全文>> 标签:晒黑有健康的牙齿才有健康的人生。
查看全文>> 标签:食物牙齿损伤食物内分泌失调作为现代人的常见病之一,不仅影响人们的日常生活、工作和学习,而且对人体健康也造成了严重影响。今天,小编就向大家推荐七种有效调理内分泌失调的食物,让你健康生活更无忧!
查看全文>> 标签:食物调理内分泌食物饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动。
查看全文>> 标签:疾病预防健脾五脏药膳疾病预防应力性骨折,又称疲劳性骨折,是一种过度使用造成的骨骼损伤。怎样预防应力性骨折?
查看全文>> 标签:疾病预防骨科骨折疾病预防苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。
查看全文>> 标签:水果瘦身疾病预防瘦身疾病预防水果秋日瘦身视疲劳又称视力疲劳,表现为眼睛困倦胀痛,不愿意睁开;视物模糊,有时还会出现重影;有部分人会感到眼睛干涩、异物感,甚至灼痛。
查看全文>> 标签:疾病预防疲劳眼药水疾病预防胸部平平是mm们最难以忍受的痛苦,要怎么让胸围和罩杯不断up,又不胖到其他部位呢?下面,小编教你挑出4大最佳丰胸食品,并教你挑对时间吃,让你吃出最大的美胸效果,为你的胸部加点料吧!
查看全文>> 标签:减肥美胸减肥