绿豆爽

夏天，尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。当然，除了之前被“某些人”神话的绿豆，其实还有很多“豆子”所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高，维生素又以b族维生素含量较高。今天就来和大家分享夏天如何战“豆”到底！

随着天气渐渐变热，出汗增加，食欲下降，人们又开始想起绿豆的好处。那么，到底怎么煮绿豆汤，煮绿豆汤又该用什么锅煮呢？今天小编带你一起学习有关煮绿豆汤的这些事儿。

与众不同湖北菜肴教你diy。湖北菜肴讲究鲜、嫩、柔、滑、爽，绝对是与众不同的美味，不过用料方法并不复杂，你在家也可以自己尝试！

夏天家里常备一瓶花露水，会给你的生活带来很多的方便。花露水不仅可以爽身止痒，而且可以清洁杀菌，给你清凉感。今天小编为大家盘点一下花露水的妙用招，并告诉大家一些实用花露水的禁忌。

烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了绿豆应有的特色风味。在此，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。

天气持续高温，力求清凉的同时，要严防风寒，避免空调病、冷饮病，应维持冷热平衡；夏练三伏，可以能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力，但锻炼时间不宜过长；夏夜过热，容易难眠，养成早睡早起非常重要，适当的午睡可补眠。小编和大家一起学习夏季养生五平衡。(#画中画广告#)中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。...

也许很多妈妈都会有这样一个疑问：当自己的孩子“上火”的时候，身为一位母亲，应该怎样给孩子“降火”呢？如果是靠吃药来“降火”，那么经常服药的话，无疑会对孩子的身体造成一定的伤害。

西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪称史上最爽瘦身法。

孕妇可以吃绿豆吗？俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，身生疮疖等情况。在三伏天人们最爱吃的就是绿豆了，绿豆一直以来都是人们用来解暑的佳品。我们都知道孕妇在饮食方面有很多需要注意的地方，但是许多准妈咪们又时常忍不住嘴馋，尤其是妊娠反应比较严重的孕妇，时常想喝点清淡冰镇的绿豆汤。那么孕妇吃绿豆好不好呢？对宝宝有没有什么不好的影响？

目前市面上的爽肤水有以下的功能，祛痘、控油、美白、平衡油脂等。因此，你在挑选爽肤水的时候，也一定要注意选出有效好用的，选对了就能事半功倍，小编就为你推荐5款今夏最给力的爽肤水。