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  • 夏季吃凉菜 开胃又补维生素 2011-5-19饮食

    到了夏天之后,很多人都懒得做饭,凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。

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  • 不同脸色不同的饮食之道 2011-5-17男性

    人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。(#画中画广告#)潮红面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高,饮量不大也会发生。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸...

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  • 孩子夏季饮食需注意“两道坎” 2011-5-13儿科

    宝宝一年四季的饮食都与生长发育有着密切关联,历经了春季的多补长个儿之后,在孩子的夏季饮食上,家长就要做好从“攻”到“守”的转型。因为与其他季节相比,夏季由于天气干燥、炎热,不仅会造成孩子食欲不振的普遍现象,还会出现上火、消化不良两大问题。(#画中画广告#)第一坎:上火与大人相比,生命力旺盛的小宝宝们更容易受到“上火”的侵害,在中医理论里:孩子的新陈代谢和生长发育都很迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺...

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  • 野生菌“见手青”高价上市 2011-5-12育儿

    只要雨水正常,每到5月初云南出产的“见手青”就会开始上市,“见手青”已成为市民每年品尝野生菌的头盘菜。昨日,市民张先生拨通本报热线,“今天发现篆新农贸市场早市上开始销售‘见手青’了,售价是10元/公两,比去年上市时的价格要高一些。”随后,记者从木水花综合市场了解到,5月6日起市场内开始有第一批“见手青”销售。近期,每天约有1吨左右的批发量。(#画中画广告#)木水花综合市场总经办主任成爱丽介绍,本周...

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  • 支招:夏季预防甲肝七招 2011-5-11肝病

    对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

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  • 初夏瘦身总动员 香橙减肥速排毒 2011-5-10减肥

    橙子皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维生素c含量较高的水果,是最受青昧的水果,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋mm们赶快来试一试吧!

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  • 多种类型的骨折治疗处理方式 2011-5-9骨科

    突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严峻伤势急待处理,别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎,随后再完成治疗。

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  • 床单颜色可以调节人的情绪 2011-5-9保健

    急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单,可以促进食欲,有助于钙质的吸收,还可以使人精神振奋,心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多,会让人产生焦虑情绪...

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  • 夏季养生注意四个禁忌 2011-5-9保健

    1、忌枵腹饮茶(#画中画广告#) 过多饮茶,尤其是枵腹时饮茶,极易导致茶水斲丧人体的阳气,要是再是喜好食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患伯仲痛苦悲伤之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏日饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立即停饮。2、忌冷水洗浴冷水洗浴是许多青中男性最喜好的消暑方法,但夏日气候酷热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,冷气极易侵入人体,导致阳...

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  • 解读李子的营养价值 2011-5-8饮食

    李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子,为蔷薇科植物李的果实,成熟于五六月份,呈黄或紫红色。李子原产于我国,主产地除新疆、西藏外,全国各地均有分布,我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色红艳似胭脂,俗称“女儿红”,果大,皮厚,肉嫩,味香甜。桃李,即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成,故名“桃李”,果大似桃形,色青黄,肉厚核小,味甜中带酸。

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