夏日饮品

夏天是一个大吃特吃的季节，在这个季节里，我们吃下了很多东西，然而这些东西很大一部分转化为你身上的赘肉，而且有很多都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。那么我们就要为我们的身体杀杀毒了，现在为大家介绍五款轻

夏季的蔬果最丰富，然而要从中挑选出可以减肥瘦身的蔬果可能比较难。所以现在小编就帮大家总结一下夏日瘦身蔬果清单，大家可以根据自己的不同喜好选择自己喜欢的蔬果来瘦身，这样大家都可以吃得开心瘦得放心。

说到塑身，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天编辑就要告诉大家几个瘦腰的小方法，从停止腹式呼吸，穿高腰裤，到

民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品，喝着放心，还能促进身体保健呢。

豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物，而两者结合起来，对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效，小小的一杯，足以令人体内的代谢功能加速，是炎炎夏日烧脂瘦身的好饮品！现在小编就给大家介绍这款香蕉豆乳的功效与制作方法，让夏季的瘦身进程加速吧！

酷热的夏天，小脸是最直接的受害者，变黑也就罢了，最怕的是晒伤，留下蜕皮、发炎或长斑等后遗症，需要漫长的时间来修复，简直让人难以忍受。所以在享受阳光之后就做好及时晒后修护，它能为你留下更圆满的夏日记忆。

夏天，人们容易食欲不佳，抵抗力下降，并且还是尿路感染的高发季节。已怀孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了医院。邵女士说，这个毛病，除了下身瘙痒外，还出现了尿频、尿急等情况，有时一晚上就要跑六七趟厕所。专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，...

大暑将至，面对强烈的紫外线和日益干燥的空气，隔离防晒和美白保湿成为了夏季保养的必修课，但是，一段时间之后，你会发现每天清晨晚上都在坚持的繁琐的护肤和保养计划，反而让皮肤变得越来越糟，黑眼圈、毛孔粗大…

因应地球气候两极化加剧、7月已见36度高温，大家提早进入抗暑大作战！ 爱美网小编为你搜集了夏日清凉tips，让妳从肌肤、头脑、身体全方位消暑，解除肌肤中暑危机，摆脱夏天出油、冒汗狼狈样，美丽一整夏。

导语：夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的营养要特别重视，但也不能因此盲目进补，一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量...