纸包菜肴

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？其实用不着太焦虑，下面介绍的6种美味将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。(#画中画广告#) 虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素...

很多人现在不太愿意服用熬煎的中药，主要不是怕麻烦，更重要的是不放心。相对于蔬菜和水果来讲，中药熬煎讲究不冲不洗、原汁原味。每当打开中药纸包，顿见灰尘扑鼻，五色杂陈，把不准哪一味是经硫磺熏制、洗衣粉漂洗的。病尚未除，先添心病。

中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下八大缺点，需要引起大家注意。

孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题，生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。

不少家庭都有一个小“药柜”，但很多家庭一般都用一个抽屉存上各种各样的常用药。可以不夸张地说，家庭药柜是家庭成员疾病的“档案”。但这些药很少被正确贮存，有的随随便便包在纸包里，有的药瓶敞口放着，有的过期药、标签不明药混杂其中，吃错药和药变质的事就在所难免了。那么，应该怎样保存药物呢？保存药物的第一步是把药品分门别类，那么应如何分类呢？

大枣最突出的特点是维生素含量高。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

现代家庭中，不少家庭都有一个小“药柜”，但很多家庭一般都用一个抽屉存上各种各样的常用药。可以不夸张地说，家庭药柜是家庭成员疾病的“档案”。但这些药很少被正确贮存，有的随随便便包在纸包里，有的药瓶敞口放着，有的过期药、标签不明药混杂其中，吃错药和药变质的事就在所难免了。

葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。

煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳，抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮，以为这就成了药膳。对此，专家表示，药膳并非是中药、食物的简单相加，盲目进补反而适得其反，应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比，不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中，而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质，不能随心所欲。对于大多数药膳...