• 小满养生看体质 五型体格该如何调理身体 2011-5-11保健

    金形人:(#画中画广告#) 减少运动量润肺最紧要体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。生活调养:早睡早起,根据天气变化适时添减衣服,防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺脏的功能负担。减少运动量,慎防运动后大汗淋漓耗气伤津。饮食调养:可多吃润肺益胃、益气生津食物,如枇杷、木瓜、香瓜、荸荠、甘蔗等。木形人莫劳心多虑多吃黑木耳体质特点:肤色苍白...

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  • 健康减肥?不妨试试这八款中药汤 2011-5-11中医

    荷术汤:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服,主治高脂血症、高血压型肥胖症。

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  • 女性警惕:木瓜丰胸无依据 2011-5-11女性

    木瓜丰胸的说法由来已久,很多女性也都信以为真,将其奉为丰胸的首选物品。但是,木瓜真的具有丰胸效果吗?对此,专家却表示,“木瓜固然有很强的营养成分,但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。

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  • 木瓜护肝降血脂 抗癌防癌 2011-5-10饮食

    木瓜护肝降血脂,抗癌防癌。

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  • 乳房发育不良多吃木瓜 2011-5-9女性

    正常女孩8岁乳晕开始增大,变黑。9岁乳头发育,15-17岁乳房发育为成人大小。女孩若到17岁胸部仍然扁平就属病态。

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  • 面部表情过于丰富易长皱纹 2011-5-8保健

    不管是哪方面问题,预防都比治疗强,皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗,不如生活中咱们多注意,延缓它产生的时间。这里给你几招,都很简单,却贵在坚持。(#画中画广告#)1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。2.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。3.培养运动习惯,可使肌肤紧实。4.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命b群、维他命a及维他命c,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦...

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  • 解读鱿鱼的营养价值 2011-5-8饮食

    鱿鱼别名柔鱼、枪乌贼。软体动物,头像乌贼,尾端呈菱形,生活在海洋中。产量最大的是台湾省。富含高蛋白,低脂肪,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、碘等无机盐。鲜食或制成干品食用均可,是滋阴养胃、补虚润肤的上好佳品。

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  • 2011健康食物排行榜:红薯夺冠 2011-5-8饮食

    2011年健康食物排行榜新鲜出炉,今年世界卫生组织首次为食品划分了类别。可以让人们更系统地了解哪些食物更健康,让人们健康饮食。(#画中画广告#) 蔬菜榜冠军:红薯——保护皮肤,延缓衰老蔬菜榜:红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜。红薯前两年一直游走在排行榜边缘,今年终于排在了第一。专家解释说,这是因为红薯中的化学物质含量降低,纤维含量在近年内大大提高。特...

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  • 2011最高营养排行榜 木瓜红薯居首位 2011-5-7女性

    上等的食物不仅是因为它们色香味俱全,更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏,为健康着想,我们需要挑最好的菜,最好的肉和最好的水果……小编为你揭晓本年度最健康食物榜单,一起分享健康食谱。

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  • 春雨濛濛如何保养身心 2011-5-6保健

    些天来的强对流天气已让我们经历了淋漓的大雨,体验了清新的湿意。然而,雨天带来的不仅如此。潮湿生菌,你的皮肤和肠胃是否因此不安?风雨夹凉,你是否有“罗衾不耐五更寒”的感叹?连日阴霾,你是否出现情绪障碍而郁郁寡欢?专家提醒,在这样一个多雨的季节,做好饮食、起居、心理等方面的养生保健对于身体健康十分重要。(#画中画广告#) 饮食:谨防肠胃病多吃除湿品大雨可以驱走高温,为我们带来丝丝凉意,很多人因此胃口大...

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