腊月饮食:梨和甘蔗最保健,主食还是不能少,怕冷多补钙和铁,维a维c耐寒好。
查看全文>> 标签:腊月健康健康饮食习惯岁月悠悠,习俗依然。今天是中国农历腊八。许多人家忙活煮制各种口味的“腊八粥”,成为家中一道千年不变的“主题曲”。
查看全文>> 标签:腊八冬季养生腊八粥养生冬季李时珍《本草纲目》曰:“腊雪甘冷无毒,解一切毒。治天行时气瘟疫,小儿热痫狂啼,大人丹石发动,酒后暴热,黄疸仍小温服之。藏器洗目退赤;煎茶煮粥,解热止渴。”在民间,腊月雪水被百姓称之为“廉价药”,应用很广。
查看全文>> 标签:雪水中医特色疗法中医治疗用药腊八节起源于元末明初。传说当年朱元璋落难在牢监里受苦时,正值寒天,又冷又饿的朱元樟竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮,朱元樟便把这些东西熬成了粥,因那天正是腊月初八,朱元樟便美其名曰这锅杂粮粥为腊八粥。
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