美国《时代杂志》选出了最具抗氧化能力的10种食物,番茄排名第一。因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍。好玩的是,熟吃番茄能使它的抗氧化能力加倍。
查看全文>> 标签:中年期保健抗衰老女性沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了,其实本身蔬菜并不会让人发胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了,沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道,一看吓一跳啊。
查看全文>> 标签:3种食物沙拉护理减肥芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节,是农历二十四节气的第9个节气。芒种节气后进入初夏梅雨季节,雨量充沛,气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮。主要农事有:一是及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物,做到丰产丰收颗粒归仓。二是上、中旬重施玉米...
查看全文>> 标签:芒种农谚谚语很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。
查看全文>> 标签:禁忌蔬菜营养材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许
查看全文>> 标签:五福临门慢性胃炎疾病预防症状诊断据《英国泌尿科期刊》一则研究发现,令西红柿汤呈现红色的茄红素(lycopene),或能把男性体内的精子强化成超级精子。科学家由此推断男士只要每日饮一碗西红柿汤,将能大大增强生育能力,他们希望日后可在不育男士身上继续研究,看看西红柿汤会否同样提高他们精液的茄红素浓度。
查看全文>> 标签:西红柿汤精子活力不育我们家里的调味品一般都是自己到商店里面买的现成的,很少有自己研制的。其实现在外面很多加工包装过的东西多少含有一些添加剂,长期食用对身体也不好。这里推荐两种自己在家里就可以制作的辣味调味品,给你的饭菜添添新的味道吧!
查看全文>> 标签:调味品烹饪饮食痛经的时候吃什么好呢?芳香玫瑰酱,不仅色香味俱全,而且能够活血排毒,润肌肤、养容颜,治疗胃炎、妇科病等。让女人越来越娇,娇胜玫瑰。现就教你如何自制玫瑰酱,散发淡淡女人香。
查看全文>> 标签:活血排毒玫瑰酱痛经食疗柴、米、油、盐、酱、醋、茶,就有如厨房当中的“文房四宝”,缺一不可。但来到识饮识食、讲健康讲营养的饮食新世代,相信能令菜式顿变成色香味俱全,兼且照顾到你营养需要的天然有营调味食品,才可稳占厨房的“一哥”地位--葱、姜、蒜、红椒、八角、豆豉、芫茜、胡椒、洋葱及薄荷,色泽多样,有助增进食欲,辛、甘、咸、辣等的味道更是样样俱全。
查看全文>> 标签:调味品营养饮食咱们国人在饮食上有个小习惯,喜欢吃些爽口的小菜,如咸菜、榨菜、腐乳等,特别是早餐这顿饭,简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天,我也讲一道小菜,专属于女人的小菜——玫瑰酱。
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