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  • 我由排骨变壮男的过程 2010-8-23增肥

    分享给大家一个男人增肥办法,我坚持了一个月增肥了5公斤。

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  • 冬藕补人 清热去火凉血 2010-8-18保健

    又到冬藕上市时,一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤,是男女老少都青睐的家常菜式,也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道,“荷莲一身宝,冬藕最补人”,藕是最好的养阴佳品之一。

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  • 夏日要补水-山楂莲叶排骨汤 2010-8-16保健

    山楂山楂食疗可让月经风调雨顺山楂红枣汤 夏日,天气炎热,身体出汗很多,大量消耗了水份。所有需要喝水来补给,但是喝水过多便会影响胃口。

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  • 哺乳期宝宝喂养的9个错误 2010-8-12育儿

    宝宝的喂养方式正确与否,关乎到孩子的健康发育成长。虽然现时有很多育儿喂养知识宣传,但是笔者发现,现在的爸爸妈妈还是存在一些误区。(#画中画广告#) 1、我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧!婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排...

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  • 5个面包减肥的小秘诀 2010-8-12饮食

    生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美身材!。面包美味,想起来都谗,可是正减肥的mm却对它望眼欲穿,现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。

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  • 自然美味的丰胸私房菜 2010-8-8减肥

    锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

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  • 想增肥切勿吃汤泡饭 2010-8-3增肥

    有不少青少年都为增肥而大伤脑筋,这些小伙子面对自己日益凸现的“排骨”,不得不发出无奈的感慨:我要是能长胖一点该多好啊!许多瘦弱的男士也因此得到一个不太好听的绰号——“豆芽菜”。

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  • 增加记忆和体力的养生食谱 2010-8-1女性

    当今学生的学习压力很重,为了能更多地帮助孩子,家人无不想尽办法,除了营造良好的读书气氛之外,也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力(压力食品),增加体力的药膳补。我们根据中医师的讲解做出以下3种食谱,侧重于增加学生记忆力、消除压力、维护心脏和血管的蠕动功能,消除头痛与腹痛、促进造血及新陈代谢、宁心安神、改善失眠与忧郁、增强免疫力、保护视力、避免便秘(便秘食品)等方面的营养。期冀能让学习紧张的学...

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  • 让你轻松祛斑的养颜汤 2010-7-31美容

    雀斑是常见与面部的褐色点状色素沉着现象,如同麻雀毛色样改变,阳光可诱发或加重此现象发生。雀斑皮肤大多属于干性皮肤,多数教科书上都认为雀斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的 酪肝酸梅活性增加,在日光、x射线、紫外线照射后,产生大量的黑色素,形成雀斑。但事实上,许多雀斑 并非是黑色素细胞产生的后果,仅仅只是局限性组织细胞表皮浅层被氧化形成黄褐色的斑点,所以雀斑是目前最容易消除的色斑,其斑点消除后...

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  • 我们吃了多少食品添加剂 2010-7-31饮食

    今天我要给各位讲讲食品添加剂的问题。讲之前,先给大家做碗排骨汤。我面前的这排瓶子装了一些白色粉末,我要把这几十个瓶子里的粉末都混在一起,然后再把开水倒进去,搅拌一下,好了!排骨汤完成!

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