痛风是男性常见的一种关节炎症。据报道,加拿大研究人员最新发现,吸取足够维生素c的男性,出现痛风症状的几率会降低。研究结果发现,维生素c似乎可降低血液中的尿酸水平,能有效预防痛风。(#画中画广告#)有证据表明,维持健康的维生素c日需求量在100毫克左右,每天2克维生素c对成人无毒,每天摄取8克以上,可能对身体有害。服用维生素c来预防痛风是个有效选择。就防治痛风而言,每天摄入量最好能达到1500毫克~...
查看全文>> 标签:通风尿酸维生素C1.鲍鱼竹笋汤(#画中画广告#)【特点】滋阴润燥、平肝滋阳,补气益肾,能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。【原料】主料:罐头鲍鱼50克。配料:竹笋15克,豌豆苗50克。调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。【制作过程】①将竹笋放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。②在锅内放入高汤,浇开,将竹笋和鲍肉片分别入...
查看全文>> 标签:高血压饮食预防保健豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。
查看全文>> 标签:胃痛预防维生素C预防保健春节亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,在节日期间,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要,这样才能过个快乐又健康的春节。(#画中画广告#) 膳食结构搭配合理人体应保持微碱性状态,如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时抵抗力也会下降。1、碱搭酸健康人体必须保持微碱性状态,...
查看全文>> 标签:春节用豌豆苗可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。用豌豆苗煮芋头可以加强肠胃蠕动,帮助食物消化。
查看全文>> 标签:豌豆苗胃痛治疗用药菜系:山东菜特点:味道清香、脆嫩可口。 原料:猪大肠、豌豆苗、八角、精盐、酱油、葱姜、黄酒、 花椒盐、香醋 制作过程 1.把大肠里外洗净,加黄酒、葱、姜、八角炖熟(约两小时)。取出放在酱油内拌一拌,再下热猪油锅炸脆。取出去掉头尾,切成1寸上下的小段,装在盘的中央;2.把豌豆苗放入油锅,加极少的盐炒好,镶在大肠的周围。另外在大肠上撒少许香醋、花椒盐即成。(责任编辑:李宇胜)
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