• 丰满胸部教你“揉”出来 2011-9-4中医

    女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。本文整理了一些按摩方法。

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  • 孩子坐姿不正当心是脊柱病 2011-9-4育儿

    正常的孩子在成长过程中,很少会有腰背痛的情况。专家指出,如果孩子在没有外伤时说腰背痛,有可能是脊椎有疾病。下面我们就为大家介绍几种常见的脊椎病变。

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  • 花草茶有助于润燥去火 2011-9-3中医

    人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶,女人饮花”之词。花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽,不含咖啡因和糖。

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  • 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

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  • 孕育健康娃的孕前饮食原则 2011-9-3育儿

    为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

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  • 哈亚族人露乳吸引情郎(图) 2011-9-3性爱

    哈亚族姑娘为了吸引小伙子注意,常把乳房袒露在外,并把这看作是一种自然美。根据乳房的变化,父母可以发现自己的女儿是否已经怀孕,如果未婚先孕,会被看作是家门不幸。

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  • 研究称青少年营养不良增加成年冠心病危险 2011-9-2心血管疾病

    《欧洲心脏杂志》刊登一项新研究发现,青少年时期营养不良会增加日后罹患冠心病危险。这项研究首次表明孩子成长发育年龄段严重营养不良会对日后健康产生重大影响。

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  • 最IN柠檬减肥方法 排毒瘦身速成S曲线 2011-9-2减肥

    减肥永远是mm们关心的主题,该如何减肥呢?今天,爱美网小编为你介绍一个超赞的减肥方法——柠檬排毒饮食减肥法。柠檬是非常理想的减肥排毒食品,每天为自己制作一杯柠檬饮料,制定短期的减肥计划。

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  • 丰胸食物让你拥有诱人双乳 2011-9-2中医

    能有一对迷人的乳房是一个女人的资本,也是一些小乳房女性的梦想。关于丰胸的方法可谓是五花八门,但要说最简单、最安全、最健康的方法,莫过于饮食丰胸法。

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  • 鱼和虾 孕妇吃哪个更营养 2011-9-2育儿

    鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...

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