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  • 5种方法告诉你需减多少肉 2011-7-23减肥

    一个人的身体是由脂肪、肌肉、内脏、骨骼、水等成分构成的,现代人肥胖主要是因为身体含有过多的脂肪。但是究竟过多了多少脂肪?那些地方的脂肪堆积过多以及减肥到什么程度才算健康?今天公布5种脂肪含量的测试办法

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  • 夏日瘦腰自我清肠最给力 2011-7-22减肥

    说到塑身,即便并非每个人都喜欢小细腿,但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。

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  • 男人射精后不会疲倦的窍门 2011-7-22男性

    很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。(#画中画广告#)美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性...

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  • 男性亚健康的危害及症状 2011-7-20男性

    时下,城市中的竞争、压力、快节奏的生活等,使得成年男性中三分之一左右处于亚健康状态。(#画中画广告#) 所谓亚健康,医学上是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。亚健康如果处理得当,可使身体向健康转化,反之则易患病。亚健康对于男性损害更加巨大,不仅能使其患病,而且能影响男性性功能,影响夫妻生活和家庭幸福。亚健康的症状及危害世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而...

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  • 专家支招简易疗法为内脏排毒 2011-7-19保健

    人体器官如果能健康工作,可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦积压太多的“毒素”在身体里,就会导致各种病症。如果我们的内脏没有被好好保养,也会让它们受伤。

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  • 男人预防阳痿的饮食禁忌 2011-7-19男性

    现实生活中,阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物,以希望病情早日治愈;而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。(#画中画广告#)1、戒烟戒酒。2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。3、软食物要多吃:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。4、滋补汤要多喝:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。5、动物内脏要多吃。6、含精氨酸较多的食物...

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  • 内脏脂肪量判断及消除方法 2011-7-18保健

    内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更会导致心脏病、高血压!通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。

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  • 坚持3种健康饮食方式 让你内脏健康少生病 2011-7-16女性

    在我们的现实生活中,我们发现,越来越多的人罹患上很严重的疾病。为什么我们的生活水平提高了,身体反而却不健康了呢?这有可能是你的饮食方式不够健康。今天小编就来教大家一些健康的饮食方式,让大家通过坚持这些饮食习惯,让疾病远离大家。

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  • 夏日最给力的6大瘦腰收腹法 2011-7-15减肥

    说到塑身,即便并非每个人都喜欢小细腿,但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天编辑就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

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  • 常见食物如何壮阳巧搭配 2011-7-15饮食

    肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高,尤其是动物内脏,含有肾上腺皮质激素,有利于人体精量增加和促进精子的生成。

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