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  • 健康满分的3款宝宝食谱 2011-7-14育儿

    健康满分的宝宝食谱(#画中画广告#) ★ 营养满分鸡蛋面材料:面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、昆布酱油少许、鸡蛋一颗作法:1. 菠菜川烫后切细备用。2. 用高汤煮面条捞起后,切成碎段备用,接着打入鸡蛋煮熟。3. 将碎面条拌上菠菜、鸡蛋后,可加一点昆布酱油提味即可。小叮咛:面条也可用通心粉、斜管面代替。如果想增加蔬菜量,也可加入煮软的花椰菜。★ 牛油煎烤鱼材料...

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  • 9大夏季减肥法 胖妹瞬间变麻豆 2011-7-13减肥

    身材是女性展现魅力的武器。那么,夏季如何减肥最快最有效呢?下面小编给你推荐9个夏季减肥的最快方法,助你轻松快速变身麻豆身材,做个性感瘦美人哦!

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  • 百谷之冠芝麻养生知多少 2011-7-6中医

    “胡麻”、“油麻”,古人称“巨胜”、“方茎”、“狗虱”、“脂麻”。芝麻性平,味甘。具有滋养肝肾、明目乌发、润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。

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  • 被通缉43种假药你要知道 2011-7-5药品

    记者从呼市食品药品监督管理局获悉。国家食品药品监督管理局下发通知,要求各地食品药品监督管理局稽查风湿灵胶囊、风湿关节炎胶囊、复方川羚定喘胶囊等43种治疗关节炎、哮喘等疾病的假药。这些假药主要通过邮政渠道非法邮寄到患者手中。呼市食品药品监督管理局提醒关节炎、哮喘等疾病患者不要轻易邮购这些药品。

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  • 怎样检验片剂和胶囊剂的质量 2011-7-2药品

    在检验其质量时应在自然光下,将药片置于白纸上,首先用眼观其色,其颜色应均匀无斑点、无裂纹、无麻面、无霉、无结晶出现,其边缘整齐等,对色衣片,尤其要注意同一批号色衣颜色应一致。第二观其形,片剂应光洁完整,厚薄形状一致,带字的片剂其字迹要清晰,无掉渣,掉皮、膨胀、龟裂、溶化、异形等现象。第三检验硬度,把药片放在中指和食指中间,用拇指轻轻加压,破裂则说明片剂硬度不合格。第四洗干净手,用手指轻轻触摸药品表...

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  • 痛经怎么缓解?试试食疗吧 2011-6-30妇科

    痛经怎么缓解?这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面,为大家介绍5款食疗方,经常服用,可以起到缓解痛经的作用。(#画中画广告#)痛经怎么缓解?益母草煮鸡蛋做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。功效:行气、养血、活血、去淤、止痛。痛经怎么缓解?椒附炖猪肚做法:将附子2克、...

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  • 水煮鱼拉面的高油高盐陷阱 2011-6-30饮食

    美味食物总令人垂涎欲滴,以致不时卷起了一阵阵流行旋风,像麻辣川味、日式料理等等。相关媒体则披露,这些流行美食暗藏着一些健康隐患。来看看营养师教您怎样吃才能弥补这些美食的健康缺陷吧。

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  • 每口饭多咀嚼 不知不觉就瘦下来 2011-6-28减肥

    原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说:“只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。”据斋藤研究,咀嚼会刺激大脑中的饱腹中枢,促使体内能量消费,使内脏脂肪分解、燃烧。

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  • 老人中药泡足促血液循环 2011-6-23药品

    家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、胀、痛。为此,我费了不少心思,前年买的是护膝,去年买的是保暖裤。上周,我给他买了个足浴桶,就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上,父亲坐在沙发上边看电视边泡脚的时候,竟然香香地打起呼噜来了。

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  • 最简单的肩部放松方法 2011-6-22减肥

    脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉,这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出,人们的头的重量约占体重的4.7%,约在5-10公斤之间,长期坐着读书,伏案工作,会使颈、肩部肌肉处于牵拉紧张状态,久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛,甚至小关节变形,从而刺激神经,产生痛、麻、沉的症状。有人从小坐姿不正确,脊柱的生理曲线发生改变,形成侧弯、驼背等,可加重上述症状。  脑力劳动者要防止以上“...

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