防疲劳

“更年心”也称“假性心绞痛”，表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。

缓进型高血压偶尔体检时发现血压增高，或在情绪激动、过度劳累后感到头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状；在情绪过渡激动，身心过度疲劳，气候变化或停用降压药后有头痛头晕的表现。

秋天，孩子不仅容易受凉，还容易内燥生热积食，如何让宝宝安全度秋？本文教你帮助小儿如何清肺热防食积。

不少人一长痘就猛喝凉茶，以期祛火消痘，这其实是个误区。另外儿童一周喝一次凉茶防上火也是个误区。凉茶虽好，但也不是所有人都适宜喝的。

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，专家提醒，常吃苹果可有效帮助预防肺癌，下面将为大家详细介绍相关知识。

男性的前列腺虽只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响，甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。

一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。最后，因为性活动而产生的较强...

研究证实，生理疲劳是一种非常普遍的都市病症，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现，在人体生理机能下降的同时，组织细胞供氧减少，红细胞携氧能力下降，血管收缩，细胞新陈代谢功能下降时，人就会感到疲劳，从而出现生理疲劳症状。生理疲劳症状会加重人体各器官的机能负担，使得体内的组织细胞供氧持续减少，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重生...

导读：宝宝刚出生，很多新妈妈喂奶没经验，不清楚什么时候该给宝宝喂奶。那么新生儿一天要喂几次奶呢？下面我们就给新妈妈们介绍一些新生儿的喂奶常识。新生儿一天应喂几次奶“朵朵爸，朵朵又哭了。我刚她给换完尿布，你快来看看啊！”朵朵妈着急地喊着朵朵爸。“孩子是不是饿啦？”朵朵爸问道。“还不到4个小时呢，喂奶得定时定量。。”小家伙刚出生不到一个星期，就弄得全家人疲惫不堪。“孩子是不是病了啊？”两口子急得像热锅...

孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的，孕妇做瑜伽时会比较舒缓，只是一种简单舒缓的运动方式，而不要让自己过于疲劳，下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习...