都説夏天血液迴圈好,血管通暢,有利於新陳代謝。“想不到的是,通暢也會帶來壞處:毛細血管開放,血液容易流到下肢,卻因靜脈功能障礙,不容易回流,進而造成靜脈的炎症和淤積。
查看全文>> 标签:疾病预防静脉炎疾病预防仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴)、气海等各络穴上,感觉到酸疼后,拇指尖在各穴位上揉转10圈。
查看全文>> 标签:护理自己按摩减肥赘肉护理减肥想把血脂异常轻松吃掉吗? 现在就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧 !在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这"降脂三宝"。
查看全文>> 标签:疾病预防高血脂疾病预防洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤,大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%,大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。
查看全文>> 标签:11种食物抗癌护理抗癌卷心菜护理肩周炎好发于50岁左右的中老年人,近年来,年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保护患肩,注意防寒、防潮湿,避免外伤,侧卧时注意患肩在上,每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心,做患肢划圈活动,可起到明显的预防及治疗效果。(#画中画广告#)肩关节周围炎应着眼于预防,要点有三:首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧,...
查看全文>> 标签:男性男性一位患者向编者讲述道,他关节刚开始受伤的时候,血肿很历害。当时有一医生对我说,要把关节处在功能位置,并说功能位置是圈着腿。于是便照做不误。但事情发展却并不是那样的,关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走,很苦恼。经过强迫性的站立训练,和不顾一切的运动,关节又基本恢复。再后来又看一医生,说起这件事,他说膝关节的功能位置是伸着,而不是圈着。
查看全文>> 标签:肘关节膝关节炎症状诊断正视婆婆婚姻看似两个人的事,实则涉及到夫妻双方的整个交际圈。当你选择了爱人,并打算和他度过一生时,应该明白:在漫长的一生中,你所要面对的不仅是他,更多的是他的家人。
查看全文>> 标签:婚姻幸福婆媳关系中医研究的是人的生命规律,它不仅仅是研究病人和疾病,这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里,第一圈就是自然的圈,《黄帝内经》 说“虚邪贼风,避之有时”,比如说春夏秋冬,我们中医经常讲,当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时,称为“六淫”或“六邪”。
查看全文>> 标签:健康养生内脏养生健康中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。
查看全文>> 标签:男性大葱壮阳男性要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。
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