木瓜牛奶

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。

胃溃疡如何饮食？其实溃疡病的康复并非难事，关键在于平时要远离容易使人发生消化不良的食物，培养正确的个体化饮食习惯。

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，便可制成各种“食疗牛奶”。

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。

我们都知道牛奶对于护肤美容来说有十分重要的作用，它可以美白、补水保湿、紧致皮肤等等一系列的护肤作用，让牛奶的diy护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读diy利用牛奶的方法到底有哪些吧！

全麦面包能消除坏情绪，酸奶能消除口腔异味，牛奶能缓解经前不适……是不是很神奇呢？这都是英国某杂志中的“人体修复食谱”中指出的食物。以下小编教你如何通过哪些食物让困扰你身体的小烦恼都不见。

在超市冷柜的灯光下，牛奶的“最佳保鲜期”只有4个小时；绿色蔬菜和水果放在一起，很快就会腐烂……许多食物，一旦放错了地方，营养就会很快“蒸发”。

由于担心牛奶不安全，一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。武汉大学中南医院的专家指出，由于羊奶中叶酸含量较少，加之其中蛋白质、脂肪的分子量大，不满4个月的婴儿要慎喝。

从上表可以看出，橙汁汽水中除含糖外，几乎不含其它营养;而雪糕或冰淇淋中所含蛋白质与瘦肉或豆腐相比相差甚多，甚至不如牛奶高，而其中脂肪含量却极多。