高原游

国画大师齐白石先生画的虾，可谓一绝。可是，他从不在画中加上水，奇怪的是，虽然画中无水，却好像更能让人想象出“虾在水中游”的神奇效果。

乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。

以下名词解释摘自《新乘坐·楚游》。

冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多新人蜜月游的选择。泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。泡温泉应注意什么问题呢?(#画中画广告#)浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，...

青藏铁路已正式通车，各大旅行社的青藏游首发团也已在路上了。据了解，青藏铁路的建成通车点燃了人们西藏游的热情，尤其对那些背包客来说，火车直通西藏降低了旅游成本，那些已酝酿西藏游很久的旅游爱好者也终于决定出发了。但由于青藏高原特殊的地理环境，相对去平原地区旅游对身体的要求更高，在出发前后应做足准备工作。

明日是24节气中的霜降。江城周末以多云天气为主，难以看见霜降。

一到黄金周，多数女性们都会选择出境游，散散心感受当地风土人情，品尝异国美食。今天我们为你支招出境游的饮食小技巧，让爱美的你轻松避开发胖陷阱，美美的归来。

秋凉季节，患者应注意运动和耐寒锻炼。另外，秋高气爽，登高游山，也能愉悦心情，放松精神，舒张气管，对预防哮喘发作有积极作用。

●2009年，广东每万名新生儿中就有276人有出生缺陷(#画中画广告#)●专家：出生缺陷率攀升，与环境污染加剧、高龄产妇增多有关●广东常见出生缺陷为：先天性心脏病、地中海贫血、唐氏综合症、神经管畸形、唇腭裂等中国是新生儿出生缺陷的高发国家，而广东更是高发地区。根据广东优生优育协会最新的统计，2009年，广东每万名新生儿中就有276人有出生缺陷，新生儿出生缺陷率为2.76%，比2008年的2.083...

从平原到高原，不少人会受到高原反应的折磨。如何饮食能缓解高原反应，帮助恢复体力呢？