• 孩子体温高,可能是小儿夏季热 2011-8-7育儿

    两岁的丹丹这几天体温总在37.5~39.5℃之间波动,即使用了退热药,体温也只能暂时下降,而且天气越热,体温越高,已经持续半个月了。丹丹到医院就诊,医生未发现她有病理性改变,当做感冒治疗了10天,未见好转。医师诊断丹丹患了小儿夏季热。可不药而愈但影响生长小儿夏季热,医学上称为暑热症,多见于6个月至3岁的小儿,尤其在我国东南及中南部地区多发。小儿夏季热的发病,主要是由于小儿的神经系统发育尚未完善,体...

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  • 老人养生“舌头操” 2011-8-6老人

    老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力,不容易生病,而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了,饮食睡眠上自然不能和年轻人比,妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居,这套操,不仅新鲜有趣、简单易学,最要紧的是随时随地都可以练习。说起“舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,...

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  • 缓解孕吐食谱:芒果拌酸奶 2011-8-6育儿

    食谱原料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地:其他国家菜系。制作方法:1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。健康提示:芒果营养价值高,富含维生素c,有益胃、止呕、止晕的功效。该食谱美味健康。(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)

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  • 早孕反应时多吃核桃和芝麻 2011-8-6育儿

    孕妈妈有早孕反应时,突出的表现之一就是厌油腻,多数早孕女性不愿吃含脂肪多的肉类,吃菜也比较清淡,使得妊娠早期孕妈妈摄取的脂肪量减少,而如果孕妈妈缺乏脂肪,会影响免疫细胞的稳定性,导致免疫功能降低,引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病,还会导致维生素a、d、e、k缺乏症,使孕妈妈缺钙而造成骨质疏松等疾患。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为妊娠晚期、分娩以及...

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  • 常吃5种食物助你常吃5种食物助你减腹部赘肉 2011-8-5减肥

    常吃5种食物助你减腹部赘肉,这5种食物包括杏仁、大豆、茶、酸奶、鸡蛋。对于急切想减掉肚子上赘肉的你,这些东西是必备的。

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  • 每日一菜:红枣鸡蛋汤 2011-8-5饮食

    今天推荐一款懒人汤谱,主料为红枣、鸡蛋,口味可咸可甜,简单易做但是具有很强的补血功效,上班族周末不妨试试。

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  • 吃蛋黄有什么营养? 2011-8-5饮食

    人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白中,实际上,蛋清的蛋白质含量仅有11%左右,水分却占88%之多。

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  • 宝宝满4个月记得辅食补铁 2011-8-5育儿

    宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...

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  • 夏季最适合宝宝吃的辅食 2011-8-5育儿

    夏天来了,天气渐热,大人的胃口都会变小,何况小宝宝呢,自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食,让你的小baby在夏天也能健康快乐成长!牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。水果藕粉...

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  • 常吃5种食物助你常吃5种食物助你减腹部赘肉 2011-8-4减肥

    常吃5种食物助你减腹部赘肉,这5种食物包括杏仁、大豆、茶、酸奶、鸡蛋。对于急切想减掉肚子上赘肉的你,这些东西是必备的。

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