• 常见的高热量增肥食物盘点 2011-1-25增肥

    本文所讲述的增肥食物如果当作主食的话或许起不到增肥的效果,但是如果当作主食之间的点心的话就很容易让你长胖了。(#画中画广告#) 增肥食物之西点:西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。增肥食物之腊肠:一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡...

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  • 喂宝宝牛奶的十大科学法则 2011-1-19奶粉•牛奶

    在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素a,维生素a对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。

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  • DHA含量被封顶 乳业混战或终结 2011-1-16奶粉•牛奶

    近日,卫生部公布《食品营养强化剂使用标准》征求意见稿(以下简称“征求意见稿”),儿童配方调制乳粉和调制奶油粉中dha(二十二碳六烯酸)占总脂肪酸含量的百分比不高于0.5%。此前,蒙牛“诽谤门”事件牵出了乳业巨头之间的dha混战。

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  • 甜食综合症的轻症者的表现 2010-12-31保健

    一瓶330毫升的啤酒里就有7块方糖的量!而一块奶油酥皮卷或一个冰淇淋双球含4块方糖,恰恰等于每日的糖分摄入量。在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致“甜食综合症”。下面就介绍一下甜食综合症的轻症者的表现?

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  • 女人必吃的养生养颜早餐 2010-12-31中医

    谈到健康的饮食生活习惯,那么就一定要提到早餐,并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春,就必需意识到,早餐也是非常重要的!很多上班族女性尤其畏寒,在寒冷的冬天,吃上一顿热乎可口又健康的早餐既可以为身体抵抗冷冽的严寒,又可为一天的工作提供营养与能量。可是早餐都吃些什么呢?哪些东西适合女人冬天早上当做早餐的呢?以下几款养生早餐的做法,让我们一起学习吧!(#画中画广告#) 酪梨牛奶材料:酪梨四分之一颗、牛奶...

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  • 蛋糕饼干 你还敢不敢吃? 2010-12-30饮食

    多位糕点业内人士告诉记者,植物奶油的成本远低于动物奶油,这也是植物奶油受到大部分蛋糕制造商青睐的一个重要原因。据了解,目前市场上动物奶油的价格为每公斤六七十元

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  • 支招:4法则让臀部变紧实 2010-12-29减肥

    想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。

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  • 世界七大变态食物排行榜 2010-12-27饮食

    各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺,越南人爱吃未发育鸭子的胚胎,格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝?(#画中画广告#) 1.日本的鱼白鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎,也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“shirako”,日语意为“白色的孩子”,其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹...

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  • 吃了就长胖 7种增肥食品 2010-12-27增肥

    1、增肥食品之全素快餐(#画中画广告#)自从这些产品首次登场之后,美国人已经变的更胖了,而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维,而且容易吃得过量;更有甚者,有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替了你真正想吃的仅含280卡热量的快餐食品。2、增肥食品之沙拉三明治不能因为沙拉三明治是素的就意味着它有益健康。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的...

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  • 喝酒养生 五种适合女性的酒 2010-12-27女性

    冬季容易手脚冰冷,那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒,可以达到暖身的效果。女性冬季养生,适合喝什么样的酒?今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。(#画中画广告#) 百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块或碎冰饮用,或者加苏打水,甚至牛奶和冰淇淋。club里流行喝法:...

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