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  • 中秋如何健康饮食 2010-9-13保健

    每逢中秋,江南一带的人家除了品尝月饼,“芋艿毛豆老鸭汤”也成为饭桌上不可或缺的佳肴。中秋之际吃芋艿、尝毛豆、品老鸭汤,味蕾享受了鲜美,身体也顺带养生了一把。中医专家认为,传统中秋食品具有化痰、利水功效,更不乏丰富的植物动物蛋白,可谓食疗的绝佳拍档。(#画中画广告#)上海中医大附属曙光医院中医内科朱抗美教授解释,“春生夏长,秋收冬藏”,人体的循环大致与四季变化密切相连。秋天本就是五谷丰登之时,芋艿既...

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  • 最佳抗衰老4类蔬菜助你留住10年青春 2010-9-13保健

    我们如今的饮食观念有了长足的进步,在也不是大鱼大肉就是好的饮食习惯,如今,我们更要吃的健康。在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的!(#画中画广告#) 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养...

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  • 改变吃饭顺序体重轻松下降 2010-9-10女性

    [导读]想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误,那么就会很容易发胖。下面小编就来教你正确的用餐顺序,教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。(#画中画广告#) 不对的用餐顺序容易发胖眼前是一桌丰盛的佳肴,包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘,请问你会先吃哪一种食物?这不是请你做心理测验,而是,由你的进食顺序可以看出,你容不容易...

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  • 亲密爱人的14条性福黄金法则 2010-9-9性爱

    事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的事。

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  • 常吃这四种蔬菜能让你保持年轻 2010-9-8美容

    在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的!(#画中画广告#)1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现,苦瓜中的“多肽-p...

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  • 盘点餐桌上10种最毒美食 2010-9-3饮食

    你相信吗,下边这些公认的餐桌美味里竟都有毒,吃的时候可千万要小心,不要贪吃佳肴而赔上健康。

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  • “性禁锢”会导致孩子性失误 2010-9-2性爱

    潘多拉姑娘的心理正应一句俄罗斯谚语:“禁果格外甜”,也就是所谓“禁果效应”。生活中也常见到这样的事,那些被禁止的事物,往往会因为“禁止”本身所具有的心理冲击力而被涂抹上一层既神秘而又具诱惑力的色彩,不让人看,则人们愈想看,如果把它公开出来,人们也就不以为奇了。

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  • 吃鱼的注意事项 2010-9-1饮食

    鱼是人们喜欢吃的佳肴,但如加工不当,会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘,它是一种强致癌物质,其毒性超过黄曲霉素。

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  • 俄罗斯饮食的御寒三宝 2010-9-1饮食

    红菜牛肉汤 红菜汤是俄罗斯很有名的菜汤,通常百姓居家都会喝,它流行于俄罗斯中北部。尤其是红菜牛肉汤,味醇美,可御寒。

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  • 吃海蜇 防治动脉硬化 2010-8-31饮食

    海蛰又名水母、白皮子,犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物,营养价值较高,海蛰头稍硬,营养胶质与蛰皮相近。中国是最早食用海蛰的国家,晋代张华所著的《博物志》中就有食用海蛰的记载。今天,海蛰已成宴席上的佳肴。

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