梨粥

不少糖尿病患者都有过这样的经历：因为出差或旅行等原因，环境骤然改变、饮食和作息规律打乱，排便规律频频打乱，陷入了便秘的困扰。特别是对于糖友而言，这可不仅仅是一时的不方便或不舒服而已。北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出，排便太用力，腹部压力突然升高、交感神经兴奋，都会使血压升高。有研究发现部分患者收缩压甚至接近200毫米汞柱。和排便相类似的剧烈运动，比如疾步爬山、负重下蹲等也会导致这种情况发生。糖友...

粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，而且还有降暑的作用。那么，我们夏季喝粥养生时需要注意哪方面的事情呢？下面由小编来为大家逐一介绍。

民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品，喝着放心，还能促进身体保健呢。(#画中画广告#)杏茶饮料杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶饮料红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。梨茶饮料梨去皮切块与茶叶同泡成梨...

ol们一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那里，不但会做小腹婆，连胯也会变宽，大腿也会变粗壮，最终变成梨形身材。

beyonce、jennifer lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这

核心提示：随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。然而很多家长还是担心孩子会出现营养不良，那么孩子营养不良会有哪些表现呢？

夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。

炎炎夏日，准妈妈们易出现各种各样的饮食问题，影响自身及胎儿的营养，在此，湖南省妇幼保健院主治医师杨桂莲特为您支招解难。问：天热不想吃饭，可不可以少吃饭？答：准妈妈可选择开胃或易消化的主食，如白米粥、小米粥、五谷杂粮粥、玉米、面条、馄饨、水饺等。但并不是所有的孕妇都适合吃白米粥、小米粥、普通面条，如血糖高、短期内体重增长过快、30岁以上的准妈妈就应少吃，可适当吃些五谷杂粮粥、玉米、馄饨、水饺、全麦面...

冠心病“重男轻女”(#画中画广告#)冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉发生严重的粥样硬化或痉挛，导致冠状动脉狭窄或阻塞，引发心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。长期大量的临床资料统计表明，男性患病率高于女性，在25至65岁之间，男性的发病率约为女性的两倍，65岁以后，这种比率逐渐减小，75岁以后，男女冠心病的发生比率约为5：4。为什么男性冠心病的发病率要高于女性呢？医学专家认为，女...

核心提示：一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。