增强抵抗力

饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。

不管什么样的整形，我们整形的目的都是安全快速的变美，用整形修复我们的一些缺憾，增强我们的自信心。每个人在做任何手术时都希望手术能够顺利的成功，下颌角整形手术后护理就很关键。

秋初正是欲火正旺的季节，更是为盛夏多添了一把火。在激情的时刻，同样不要忘了保健。秋季性爱保健需要注意以下几点。切勿冷水洗澡在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。不要一丝不挂夏末秋初，天气依然炎热，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕...

最新研究发现，强光会增强习惯夜间活动的老鼠的恐惧或焦虑感；而对习惯白天活动的人类而言，黑暗则会增强恐惧或焦虑感。也就是说，强光有助于缓解焦虑恐惧。

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推...

我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。

牡蛎的营养价值可不止牛奶这么简单，它既能促进骨骼生长，治疗骨质疏松、关节炎等疾病，其中含有的大量锌元素还有助于增强男性性能力。

酒是双面刃。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康；过量饮酒则有害健康。有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风险减少20％，最好选择饮用果酒，如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健，建议成年男性每天饮酒不超过25克。但是要注意，吃法不同，其保健效用也不同。生喝黄酒，具有消食化积、镇静作用；热饮黄酒，能驱寒去湿、活血化淤。举个例子，将黄酒烧开，打进鸡蛋1个，成蛋花，再加红糖，...

怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没 有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。

现今日本夫妇性生存的次数越来越少。于是不少人厉声疾呼：让我们回到一天多次性爱的年轻时代去吧!只是与此同时，几位日本性学行家却指出，容易射精性生存好粗糙，防止惟一以次数论。东京山泌尿专科医院的吉川优医生指出，在健康性交时，约有2—4亿个精子射到女性宫颈和阴道后穹窿处，在女性宫颈分泌物的支撑下，精子行动压力增强，成为男性生育压力强健的根本展现。但科学家们研究觉得，与其一个男子在6小时内接连射精4次，那...