家家乐

生活中总是有这样的人存在：你成功的做出了一件事，当大家都在夸你的时候，突然有人一盆冷水泼上来，指责你这里不好，那里没做对。这种人以抱着挑毛病的眼光看人、看事，他们常常以此为乐。其实，这些爱挑刺的人，无外乎有3种心理。

离退休是人生旅途的重大转折。如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中，我觉得“八乐”是我的养生法则。

小药箱家家都有，但您知道专业药师的药箱中都常备什么药吗?在医学专业网站丁香园论坛，就有药师“晒出”了自家的小药箱。虽以感冒药、腹泻药、消化药为主，但偶尔也会提到一些“另类成员”。

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果，一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。

小药箱家家都有，但您知道专业药师的药箱中都常备什么药吗?在医学专业网站丁香园论坛，就有药师“晒出”了自家的小药箱。虽以感冒药、腹泻药、消化药为主，但偶尔也会提到一些“另类成员”。

长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：(#画中画广告#)◇芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。（粤）◇芒种夏至，水浸禾田。（粤）◇芒种落雨，端午涨水。（湘）◇芒种夏至常雨，台风迟来；芒种夏至少雨，台风早来。（闽）◇芒种夏至天，走路要人牵。（苏、皖、川、鄂、贵）（指阴雨天多，行路容易滑倒）一般来说，在芒种节气后期，从我国的长江流域到日本...

俗话说“家家都有一本难念的经”，还有人说“家里不是讲理的地方”，为此，很多人苦恼于保持家庭和睦关系的不易，困惑于夫妻之间怎么也无法避免的口舌之战。至此，很多夫妻随着结婚年限地增长，反而是越来越感受不到家庭的温暖和夫妻之间的温情，还有的夫妻更是难以逃脱婚姻“七年之痒”的魔咒，让期望中的夫妻恩爱和家庭幸福逐渐变成了不堪重负的精神枷锁。

大量医学研究证实，许多疾病往往会在人们清晨醒来后表现出特有的症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到疾病及早康复的目的。(#画中画广告#)早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人...

宽容是心理养生的调节阀(#画中画广告#)人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节...

离退休是人生旅途的重大转折，如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中，保持“八乐”是老年人的养生法则。