正德皇帝

食粥养生由来久，神仙皇帝也嗜粥，

汉朝的开国皇帝高祖刘邦（公元前206-前195年），惠帝（公元前194-188年）和文帝（公元前179-前157年），据说他们都过着双重性生活，他们除通常与无数后宫之女同房之外，还与年轻男子有染。

现在婚前体检是必须例行检查的，但是许多人还扭扭捏捏的不愿意去，即使去了医院也是“犹抱琵琶半遮面”实属倒退落后了。其实早在古代，皇帝老儿为了生下健壮如牛，聪明如猴的龙子龙孙，早已对皇后妃子进行了严格的婚前体检。尽管那时的医学知识少的可怜，他们照检不误。

古代宫妃们的选拔除了家世、背景以及政治方面的考量，最重要、最基本的应该就是容貌了，皇帝不会想娶一个丑八怪做后妃的，因此，抛开天生丽质的特例，大多数的宫妃要注意日常的妆点和修饰。作为皇太后的慈禧，她的每日美容妙方更是发挥到了极致。那么，慈禧通常都使用哪些化妆品呢?

当年，朱元璋的谋士朱升为他出了三策：高筑墙、广积粮、缓称王。朱元璋把这三句话作为战略思想，严格遵守，终于打下了江山，成为明朝的开国皇帝。现在，我们也可以把这三句话活用到婚姻之中，作为保持婚姻长期稳定之策。

明末清初崇祯皇帝微服南巡，到了郑韩，在一次郊游时，来到名岭（封后岭），天色已晚，加之腹中饥渴，天黑店远，无法回店，于是便投宿在一姓丁的农夫小店，善良的丁氏夫妇，非常好客，把家中准备过年才吃的扣碗肉拿了出来，经过加工送于崇祯进食。崇祯食后大悦。

末代皇帝溥仪一生未有子女。解放后，中央领导曾就此问题请国内某著名医院为其会诊，病历记载：“患者于三十年前任皇帝时，就有阳痿，一直在求治，疗效欠佳……曾三次结婚，其妻子均未生育。”

乾隆当了６０年的皇帝，活到８９岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。

明朝永乐三年（1405年）三保太监郑和（原姓马，皇帝赐姓郑，云南人。）奉圣旨率领士兵27800人，建造楼船62艘，从南京出发，至泰国、越南、新加坡、龙牙门、马辰、泗水、帝汶岛、吕宋、马达维亚、马六甲、斯里兰卡等地，先后7次，最远到过印度和非洲东岸，国威远播，传达中国文化，交流中外物产，是中国最光荣的宣慰使节。

我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法，例如：“饭后百步走，活到九十九“;“不沾烟和酒，活到九十九“;“老婆长得丑，活到九十九“。(#画中画广告#)这“老婆长得丑，活到九十九“的含义是不言自明的。这种流行的传统观念认为，性生活会影响人的身心健康，尤其是老年人，若不终止性活动，对身心健康的影响就会更大。按上述观点老年人就不应当有性的要求，即使有性的冲动，也应当进行克制。产生这些说法的原因大致是：在封...