• 爬楼梯“爬出”细腿美臀 2011-7-27减肥

    大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意,尤其是东方女性,容易有下半身肥胖的困扰,较易“发”成臀部-腿部肥胖的“西洋梨”,可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。

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  • 夏季养胃应遵循5忌6该定律 2011-7-27胃病

    胃病患者饮食治疗是关键,应该注意少吃油炸,腌制,生冷刺激性食物,同时要规律饮食,定时定量,细嚼慢咽等等。

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  • 想吃就吃 告别10大营养误区 2011-7-27女性

    你总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示,日复一日地告诫你:这不能吃、那不能吃,某些东西百害而无一利,比如油炸食物。直到你的脑子已经形成对特定美味的刻板印象,早早将它们拉入你的黑名单,但实际上真有那么可怕吗?

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  • 八种饮料帮我们喝出好身体 2011-7-26育儿

    民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品,喝着放心,还能促进身体保健呢。(#画中画广告#)杏茶饮料杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶饮料红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。梨茶饮料梨去皮切块与茶叶同泡成梨...

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  • 简单方法白领快速收小腹 2011-7-25减肥

    ol们一开始忙工作或者上网,坐姿很难坚持挺拔,长期窝在那里,不但会做小腹婆,连胯也会变宽,大腿也会变粗壮,最终变成梨形身材。

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  • 穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习 2011-7-25减肥

    beyonce、jennifer lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?快看这

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  • 孕妈妈睡眠少于6小时更易剖腹产 2011-7-22育儿

    对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。然而怀孕后,准妈妈们负担越来越重,常易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则,让睡眠的困扰从此销声匿迹,让神奇的生命健康、强壮的来临!医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡...

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  • 吃配方奶粉长大的孩子 5岁时更易致肥胖 2011-7-22育儿

    由于生活方式的改变,食物的热量、卡路里越来越高,油炸食物越来越多,加之活动和运动方面时间越来越少,肥胖孩子越来越多,而且年龄越来越提前,而孩子肥胖将带来高血压、脂肪肝、糖尿病等并发症,有损孩子的健康。

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  • 4个吃零食坏习惯害了BB健康 2011-7-21育儿

    现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础,也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子,是社会、学校和家长的共同责任。然而,当世界卫生组织(who)公布有害健康的“垃圾食品”时,人们惊讶地发现,孩子们平时喜欢吃得很多美味零食都在“垃圾...

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  • 果汁也能下火?亨氏清儿润果汁套装分析 2011-7-21育儿

    近日全国不少地方拉响了高温警报,在高温难耐的季节,人们对清火滋润的饮品的需求量越来越大,有不少婴幼儿辅食制造商也推出了能下火的婴幼儿专用辅食。本期,小编要跟大家分享的,是亨氏清儿润系列果汁的分析。亨氏好消化果汁,真的能下火吗?亨氏清儿润系列果汁:好消化&好滋润亨氏目前是全国最大的婴幼儿辅助食品生产企业,自上世纪美国亨氏食品集团进入中国市场以来,至今为止产品线已经覆盖了国内婴幼儿米粉、果泥、...

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