其它主食

根据授粉针对白领展开的膳食调查报告显示，40%的白领拥有至少3种不良饮食习惯;39%的人每天摄入主食不足250g;78%的白领较少吃粗粮/杂粮;59的白领因为“担心长胖”而减少摄入主食。

网友来信：我女儿三岁啦，在晚上睡觉时总是说阴部很痒，但帮她检查过也不红也不肿，这是为什么呢？(#画中画广告#) 专家答疑：中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士像这种情况，估计会有以下几种可能：1.蛲虫病。妈妈要判断的话，可以仔细看一下晚上有没有虫子爬出来。2.尿道炎，这估计和个人卫生习惯不良有关，家长在给孩子擦大便的时候可能不注意，让大便污染了尿道口，引起细菌感染。如果怀疑这种情况，...

治疗阴道炎的偏方有哪些？据了解，民间有很多的小偏方对治疗阴道炎有一定的帮助，如民间一种叫“泡盆”的小偏方，对霉菌(念珠菌)感染，细菌性感染或其它分泌物多的时候，效果良好。但是，因阴道炎病因和种类不同，“泡盆”对于阴道滴虫感染所引发的阴道搔痒及白带增多等症状无效，这类的阴道炎必须要用药物来治疗。治疗阴道炎的偏方有哪些？“泡盆”帮你忙泡盆的正确使用方法：一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。二、盆内放入清洁...

生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下，但是，并不是每一位准备怀孕的女性，都能够在最完美的时刻晋升为母亲，因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等，所以，这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔，被列为高危险妊娠的对象……什么是高危险妊娠？在怀孕阶段里，有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况，如果没有妥善的...

孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养；母体子宫的增大，分娩时所需的产力，产后哺乳等也需要营养。一切营养都是从食物中摄取的，孕妇除了摄取自身所需的那一份外，还要把腹中胎儿所需的那一份也加上。所以，丰富而合理的营养对孕妇十分重要。所谓丰富而合理，也即要反对两种倾向：一是受习俗影响过分偏食，或怕胎儿过大难产而过分紧身、节食；二是营养无度，使食糖及脂...

一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径，肉食是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外，糖尿病饮食中的肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，如果只吃素食就容易饿。因此，适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的，也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

炎炎夏日，准妈妈们易出现各种各样的饮食问题，影响自身及胎儿的营养，在此，湖南省妇幼保健院主治医师杨桂莲特为您支招解难。问：天热不想吃饭，可不可以少吃饭？答：准妈妈可选择开胃或易消化的主食，如白米粥、小米粥、五谷杂粮粥、玉米、面条、馄饨、水饺等。但并不是所有的孕妇都适合吃白米粥、小米粥、普通面条，如血糖高、短期内体重增长过快、30岁以上的准妈妈就应少吃，可适当吃些五谷杂粮粥、玉米、馄饨、水饺、全麦面...

子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。有妇女病普查结果表，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病。患病率占普查对象的30-40%。据调查，宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍。子宫的其它疾患，如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈癌和子...

小编：我见过的一个患者，在饭前注射了胰岛素，他说：我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗？解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授:是不对的，饮食和运动是基础，如果他这两点基础没有做到，再打胰岛素也没有用。一般的主食五到六量，肉类的东西不要超过两量，除非他是消瘦的人。另外，一天的炒菜油也不要超过20克，所以多吃一些蔬菜，比如说绿色蔬菜等等。另外如果血糖控制的相对比较好的人，可以吃水果，比如说草莓、...

一中年男性，今年上半年确诊为糖尿病后开始药物治疗不久，过去的“老板肚”缩小了，本人也在消瘦。糖尿病治疗后为什么会瘦呢？经常有糖尿病人问这个问题。因为过去讲糖尿病的症状是“三多一少”，其中一少即体重减少。如今治疗以后还继续减少，岂不叫人担心？对病人，在排除癌症、发热、腹泄等其它疾病后，才可以确定体重减轻与糖尿病有关。这种减轻是逐渐的，往往每月减一两斤，到半年以后就放慢，体重不容易再往下掉。糖尿病人这...