已经被酒精“套牢”，不喝不行？送你三招，喝了少伤身

喝酒是我生活中比较常见的一种行为，很多人都喜欢喝酒的事，喝酒太多是容易伤害到身体。对一些身体有疾病的人群一定要注意不要喝酒，而一些经常喝酒的人有时也是会诱发出一些其他病症出现。在生活中哪些人是不能饮酒的，在喝酒的时候还要注意哪些问题？

一、不能喝酒的人群

1. 由于喝酒会让人情绪特别激动，大脑里面也会特别的兴奋，会使血管扩张血液流动也会特别加快，特别容易又发一些血管类的疾病。所以对于一些高血压或者是心脏病患者一定要注意尽量少喝酒或者是不喝酒。

2. 对一些肠胃不好的人也要少喝酒，因为酒精会造成胃黏膜的一些损伤程度会引起反酸或者是艾希的一些症状，使得身体里面原有的一些胃病加重，对于胃溃疡或者是胃炎肾炎的病人是都不适合饮酒的。有痔疮的患者也要注意不能饮酒。

3. 酒精会严重伤害肝细胞，而且对肝功能也是有一定的伤害。对于一些患有肝炎的人一定要注意有节制的喝酒。

4. 对于一些近视眼或是青光眼的患者也要注意尽量少喝酒。因为青光眼特别容易让人出现的也忙的情况所以一定要注意，不要过度的疲劳，也不要大量的饮酒，这都容易使的，人们容易患上青光眼。里面含有的一些物质对眼睛的视网膜有特别显著d 副作用，而且会影响人们的视力。

二、喝酒时一些需要注意的事项

在喝酒的时候一定要注意不要多品种的酒混合饮用。因为每个品种的酒制造的工艺不同，里面含有的酒精成分也是不同的，研究以后有80%的酒精会有十二指肠空腹吸收，只有20%会有胃部吸收。多种酒类混合着喝，特别容易让人喝醉，而且会吸收酒精的时间加快。

对一些，只喝酒不吃菜或者是太早饮酒的人一定要注意不要空腹饮酒，由于血液当中所含的酒精量会快速提高，同时对胃里面的刺激也是非常大的，容易伤害身体，也容易出现喝醉的情况。

如果在喝酒太多的时候出现一些不适的症状，一定要及时地采取缓解措施。可以在喝酒以后吃一些餐后水果多食用一些西瓜，可以很好的补充身体里面的水分。也可以喝一杯蜂蜜水可以很好的清热解毒，缓解喝酒以后头疼的现象。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。