用玉米须泡水喝，把胆固醇也“泡”没！可惜有2个禁忌

生活中爱吃玉米的人不在少数，但是有很多的人都特别讨厌玉米上面的玉米须。不过你知道吗，其实玉米须的营养价值也是很高的呢，而且玉米须还具有一定的药用价值。中医又把玉米须作为龙须。如果平常能适当使用一些玉米须泡水的话，对身体的好处是非常多的，今天我就来带大家了解一下玉米须泡水的好处与禁忌。

玉米须泡水的好处

·玉米须泡水喝具有开胃的效果

玉米须有着很不错的开胃效果，如果说最近一段时间出现食欲不振的情况的话，大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样的话，就能够让人的胃口变得好起来。在炎热的夏天的时候，适当饮用一些使用玉米须泡的水是能起到非常不错的保健的效果的。

·玉米须泡水喝具有止泻的效果

玉米须泡水还能起到非常不错的止泻效果，如果是因为消化不良而引起了腹泻的时候这种情况的话，大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样，拉肚子的情况很快就能得到控制。

·玉米须泡水具有保护心脏的效果

玉米须当中含有着类黄酮这种物质，它能够有效地抑制低密度脂蛋白的生成。这样的话，就能够有效地使得血液中胆固醇的浓度降低，从而也就起到了防止心脑血管疾病发生和保护心脏的作用。

玉米须泡水喝的禁忌

虽然说玉米须泡水喝是有着很大好处的，但如果想要通过使用玉米须泡水喝来达到保健的效果的话，我们还需要了解到玉米须泡水喝的禁忌。

·使用玉米须泡水喝不能过量

玉米须其实是没有什么副作用的，但是物极必反的道理大家也是都懂得的。就算是使用玉米须来泡水喝的好处非常的多大，家也应该注意不能够过量。一般来说，使用玉米须泡水喝的话，每次三到5克左右的量即可。

·玉米须泡水不能够代替药物

使用玉米须泡水喝确实能够起到降低血液当中的胆固醇的效果，但是大家需要知道的是，玉米须泡水绝对是不能够代替药物的。如果说你本身有着胆固醇高之类的情况的话，那必须要在医生的指导下服用药物来达到降低胆固醇的目的。玉米须泡水饮用只能起到一个辅助治疗的效果。

玉米须泡水喝能够开胃止泻，还能够有效的降低血液当中的胆固醇，起到保护心脏的效果。由此看来，它的好处真的是非常的多。但是玉米须泡水也是有着一定的饮用禁忌的，如果说大家想要通过饮用玉米须泡的水来达到保健的目的的话，那也一定要注意到这些饮用禁忌。

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