象征人圆月圆的中秋节即将来临,而今市面上也正在销售大量的月饼,很多新潮的流心月饼、冰皮月饼等更受消费者的青睐,可以说月饼是中秋节的应节且标配食物,不过月饼好吃却不宜多吃,那么吃月饼时有什么注意事项呢?
吃月饼时应该注意什么?
2.忌吃不新鲜的
很多人认为月饼应该放在冰箱内保鲜,但其实这是不正确的做法,因为低温状态会加速月饼内淀粉老化的速度,容易使月饼的口感变得干硬。
4.忌晚上食用
要注意吃月饼的时间,一般建议早上或中午吃月饼,而晚上吃月饼会加重肥胖症状,所以夜晚赏月时不适合吃月饼。3.月饼是典型的高糖、高油和高脂肪食物,容易引发肥胖,所以肥胖或想减肥的人不要吃。
4.老人和小孩都有脾胃虚弱的毛病,所以不建议吃月饼,避免月饼加重脾胃的负担而容易引发消化不良、腹泻等不适。
7.月饼经过烤制而火性较大,特别是体热的人吃了会有消化不良、长痘等胃上火症状,所以最好少吃。
很多人认为中秋节一年一次,所以吃月饼是必不可少的环节,不过大家要多了解吃月饼的注意事项和禁忌人群,正确吃月饼才对健康有利。
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