玉米是味道香甜且筋道的粗粮,一直深受广大消费者的喜爱,另外玉米包衣上的玉米须被称为龙须,是具有一定药用价值的常见中草药,通常人们会用玉米须泡水饮用,那么,玉米须泡水究竟有什么好处和禁忌呢?
玉米须泡水的好处:
1.治疗慢性肾炎
中医认为玉米须是利尿通淋的中药材,平时利用玉米须泡水喝,能起到利尿和抑制蛋白质排泄的作用,可以有效的改善身体浮肿的情况,特别是慢性肾炎患者,每日将干燥的玉米须和温水同煎煮后服用一次,可以降低尿蛋白并帮助恢复健康。
2.利胆
玉米须可以促进胆汁的分泌,并能减少胆汁内的杂质与有机物,有效的降低粘稠度和胆红素含量,而肝胆同源,所以胆健康可以促进肝脏健康。胆囊炎、胆结石、脂肪肝或糖尿病患者可以将玉米须与郁金、茵陈同煎后服用药液,可以有效的降低血清胆固醇和血糖的浓度。
3.止血
玉米须与白茅根、荠菜花一同煎煮,具有止血和改善尿血的功效,尤其对缺乏维生素K所致的凝血功能障碍有很好的治疗作用。
4.降三高
玉米须保健作用显著,通过扩张人体末梢血管起到降压作用,并且还能有效的降低血脂和血糖,所以每日将玉米须煮水后服用一次,可以辅助治疗三高症状,特别适合三高患者。
5.止泻
玉米须煎水后服用,可以辅助治疗消化不良所致的腹泻和拉水的病症。
6.抗过敏
玉米须具有一定的抗过敏功效,所以将玉米须煎水饮用可以辅助治疗哮喘和荨麻疹,另外夏季饮用玉米须水可以治疗皮肤湿疹。
玉米须泡水禁忌
1.忌用不新鲜的玉米须
尽可能选择新鲜的玉米须,比如包裹在玉米衣里面的干净玉米须,而不要选择暴露在包衣外面且被风吹日晒过的不干净的玉米须。如果要使用干燥的玉米须,也要注意选择储存良好且没有霉变异味的。
2.忌服用过量
虽然玉米须的功效比较多,但它仍属于中草药类别,所以服用不可以过量,一般玉米须的日用量要控制在三克至五克左右即可,如需要大剂量服用也要在专业医师的指导下进行。
3.忌空腹食用
不宜在空腹状态饮用玉米须水,这是因为玉米须降糖作用十分显著,空腹饮用会引起低血糖或晕倒的症状。
玉米须的功效非常多,只需简单的和水同煎后服用就可以起到保健作用,大家下次买了玉米记得好好利用玉米须哦。
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