你对玉米须置之不理，这6大好处永远都不会属于你！可惜了

玉米是味道香甜且筋道的粗粮，一直深受广大消费者的喜爱，另外玉米包衣上的玉米须被称为龙须，是具有一定药用价值的常见中草药，通常人们会用玉米须泡水饮用，那么，玉米须泡水究竟有什么好处和禁忌呢？

玉米须泡水的好处：

1.治疗慢性肾炎

中医认为玉米须是利尿通淋的中药材，平时利用玉米须泡水喝，能起到利尿和抑制蛋白质排泄的作用，可以有效的改善身体浮肿的情况，特别是慢性肾炎患者，每日将干燥的玉米须和温水同煎煮后服用一次，可以降低尿蛋白并帮助恢复健康。

2.利胆

玉米须可以促进胆汁的分泌，并能减少胆汁内的杂质与有机物，有效的降低粘稠度和胆红素含量，而肝胆同源，所以胆健康可以促进肝脏健康。胆囊炎、胆结石、脂肪肝或糖尿病患者可以将玉米须与郁金、茵陈同煎后服用药液，可以有效的降低血清胆固醇和血糖的浓度。

3.止血

玉米须与白茅根、荠菜花一同煎煮，具有止血和改善尿血的功效，尤其对缺乏维生素K所致的凝血功能障碍有很好的治疗作用。

4.降三高

玉米须保健作用显著，通过扩张人体末梢血管起到降压作用，并且还能有效的降低血脂和血糖，所以每日将玉米须煮水后服用一次，可以辅助治疗三高症状，特别适合三高患者。

5.止泻

玉米须煎水后服用，可以辅助治疗消化不良所致的腹泻和拉水的病症。

6.抗过敏

玉米须具有一定的抗过敏功效，所以将玉米须煎水饮用可以辅助治疗哮喘和荨麻疹，另外夏季饮用玉米须水可以治疗皮肤湿疹。

玉米须泡水禁忌

1.忌用不新鲜的玉米须

尽可能选择新鲜的玉米须，比如包裹在玉米衣里面的干净玉米须，而不要选择暴露在包衣外面且被风吹日晒过的不干净的玉米须。如果要使用干燥的玉米须，也要注意选择储存良好且没有霉变异味的。

2.忌服用过量

虽然玉米须的功效比较多，但它仍属于中草药类别，所以服用不可以过量，一般玉米须的日用量要控制在三克至五克左右即可，如需要大剂量服用也要在专业医师的指导下进行。

3.忌空腹食用

不宜在空腹状态饮用玉米须水，这是因为玉米须降糖作用十分显著，空腹饮用会引起低血糖或晕倒的症状。

玉米须的功效非常多，只需简单的和水同煎后服用就可以起到保健作用，大家下次买了玉米记得好好利用玉米须哦。

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