适量饮酒可通过经络和血液循环,消除感冒,增强脾胃,饮用少量的酒,能刺激味觉,增加消化液的分泌,增强食欲,祛除风寒和胃寒。但也有人是不能喝酒的,下面一起来了解一下。
适当喝酒有益处
众所周知,酒对神经系统有兴奋刺激作用。它能使人恢复头脑,缓解疲劳。当酒精进入血液时,它会扩张血管并增加血液流动。因此,可以增强血液循环,促进新陈代谢。根据中医的理论,酒具有通畅血管、祛瘀、活血、祛风散寒的作用。
少量的酒精能增加“优质胆固醇”的含量,因此可以预防动脉粥样硬化和预防心脑血管疾病。同时,少量的酒精也能减少血小板聚集,促进纤维蛋白原溶解,从而减少血栓形成。
值得推荐的是,葡萄酒,尤其是我们常说的红酒,含有多种抗氧化剂,如维生素C、微量元素硒、锌、锰等。可清除氧自由基,也就是说有一定的延缓衰老的作用。
应该强调的是,红酒虽然较好,但是要想健康,你也喝不了多少。中等体重的人最好控制在每天50ml左右,最多不超过250ml。如果一开始喝的人,可以循序渐进,每周2~3次,每次可适量增加,但无论如何不应超过250ml。对于白酒,每天40度酒精不应超过60ml,60度酒不应超过40ml。
有哪些人不适合喝酒呢,接下来我们就看一看。
1、高血压、心脏病患者
酒精,一是刺激大脑,使情绪;二是扩张血管,血液上升,所以容易引起血管破裂并导致死亡。或心律失常、心率等不良症状。
2、肝炎患者
酒精可直接损伤肝细胞,酒精可抑制和毒害肝功能。患有肝炎的人喝禁酒。
3、胃肠疾病患者
酒精可引起胃粘膜损伤,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎和眼病患者等不宜饮用,且有痔疮的人不宜喝。
小贴士:在喝酒之前,先吃点菜,然后再喝,严格禁止空腹饮酒。容易喝醉,容易损伤胃部。
4、尿石症患者
啤酒含有钙、草酸和鸟核苷酸,能引起尿路结石。
5、近视、青光眼患者
酒中甲醇对视网膜有明显的毒性和副作用。酒也能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉色素,导致眼睛适应光的能力。因此,近视眼和青光眼患者不宜喝太多。
6、孕妇和儿童
酒精,通过脐带进入胎儿,胎儿发育容易引起畸形和流产等现象。
7、母乳喂养期的妇女
啤酒是由大麦和其他原料制成的。大麦可影响母乳喂养。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。