白领饮食健康调查
编者按:早出门,挤公交,敲键盘,打电话,晚加班……每天奔波于写字楼的你,有一份可口的午餐吗?每天伏案加班的你,有一套健康的饮食习惯吗?“身体是革命的本钱。”金融危机下,让我们一同关心白领身体健康,关注白领饮食习惯。 调查截止时间为 4月27日 24:00
白领饮食健康调查 (注:带红色*的为必选或必填项) 我们会在调查日期截止后,请专家分析结果,敬请关注。
1您一般几点吃早餐? (*)
6点—7点   7点—8点   8点—9点   不定时,遇上塞车、赶任务就晚吃或不吃   没有吃早餐的习惯  
2您吃早餐的地点是? (*)
家里吃   路上吃   饭店里吃   办公室里边工作边吃   公司食堂里吃  
3您的早餐多数吃什么? (*)
粥   蛋糕面包(包点)类   粉,面条   油条   鸡蛋   煎饼   饼干、巧克力等零食   薯饼  
炒饭   汤   饭团   沙律   香肠、肉丸类   水果   玉米   麦片   糯米鸡、粽子类  
云吞   饺子   其他  
4您吃早餐时一般搭配什么饮品? (*)
牛奶   茶   豆浆   咖啡   果蔬汁   酒类   开水   其他  
5您的早餐的量大概是多少?
全饱   七、八分饱   半饱   只吃一点点   不一定,遇上塞车、赶时间,就随便吃点  
6您按时吃午饭吗? (*)
按时吃   有时按时吃   不按时吃   没概念,饿了再吃  
看工作而定,如果遇上赶任务就晚吃或不吃   没有吃午饭的习惯  
7您的公司午餐就餐时间安排在几点? (*)
11:30分左右   12点左右   12:30左右   1点左右   1:30分左右   外出办公,不定时  
采取轮班制就餐  
8您的午餐就餐方式是? (*)
公司有食堂   外出就餐   回家吃   带便当   叫外卖   商务应酬  
9您有在电脑前用餐的习惯吗? (*)
经常会   有时会   不一定   完全不会  
10您所带的便当的蔬菜是什么时候准备的?(不带便当的请跳到11题,谢谢)
前天晚上的晚饭剩下的   早上出门前煮的   不准备,不带蔬菜  
11您的午餐多数选择什么食物? (*)
粥   蛋糕面包   粉,面条   米饭(包括炒饭、焗饭类等)   煎饼   饼干、巧克力等零食   三明治  
糯米鸡、粽子   云吞   玉米   寿司   饺子   麦片   水果   肉排类  
12您的午餐的量大概是多少?
全饱   七、八成饱   半饱   无所谓,只吃一点  
13您吃过午餐后,休息多久继续工作? (*)
15分钟以下   15—30分钟   30—40分钟   1个小时   1个小时以上   不休息,继续工作  
14您在下午茶时间一般选择什么食物? (*)
饼干   方便面   油炸类食物   水果   蛋糕面包   巧克力、糖果  
果脯,坚果   方便熟食   其他   没有下午茶的习惯  
15您一般几点吃晚饭? (*)
18点—19点   19点—20点   20点—21点   不定时,遇上加班、塞车就晚点吃  
16如果赶任务要加班,您是否会不吃晚饭? (*)
任务繁重,没有心情吃   就算加班也要先解决晚饭   晚饭不吃了,直接吃宵夜   先吃一点,晚上吃宵夜  
17您的晚餐就餐方式是? (*)
公司有食堂   外出就餐   回家吃   带便当   叫外卖   商务应酬  
18您的晚餐的量大概是多少?
全饱   七、八成饱   半饱   无所谓,只吃一点  
19工作压力大时,会影响您的胃口吗? (*)
严重影响   有点影响   不影响   不一定,工作任务不同而不同  
20您有吃夜宵的习惯吗? (*)
经常   偶尔   有时候   基本没有  
21您吃宵夜的原因是?
朋友聚会   商务应酬   没吃晚饭   晚上加班   个人喜好   没有吃宵夜的习惯  
22您的夜宵的摄入量大概是多少?
全饱   七、八成饱   半饱   无所谓,只吃一点   没有吃宵夜的习惯  
23您吃夜宵的时间和就寝的时间间隔多少?
1个小时   2个小时   3个小时   不间隔,吃饱就睡  
24您夜宵一般吃什么? (*)
粥   蛋糕面包   粉,面条   米饭(包括炒饭、焗饭类等)   煎饼   饼干、巧克力等零食   三明治  
糯米鸡、粽子   云吞   玉米   寿司   饺子   麦片   水果   肉排类  
25您一天中最注重的是自己的哪一餐? (*)
早餐   午餐   晚餐   夜宵   都不注重  
26您一般选择什么零食? (*)
饼干   方便面   油炸类食物   水果   蛋糕面包   巧克力、糖 果   果脯,坚果  
方便熟食   其他   没有吃零食习惯  
27您一天吃的食物中摄入量最多的是? (*)
蛋白质   碳水化合物   脂肪   纤维素   不知道,没这个概念  
28您在周末、节假日时,一般选用何种方式用餐? (*)
外出用餐   亲戚朋友聚餐   家里吃   商务应酬   其他  
29您有没有吃水果的习惯? (*)
有   没有   不一定,偶尔吃  
30您一般是选择什么时间吃水果? (*)
早上   中午   晚上   不定时吃   完全不吃  
31您一般选择以下那些水果? (*)
香蕉   苹果   梨   奇异果   草莓   提子、葡萄   柿子   瓜   西瓜   龙眼   桔子  
橙   石榴   山竹   番石榴   哈密瓜   柚子   番茄(圣女果)   樱桃   其他  
32您经常什么种类的汤? (*)
猪骨汤   鸡汤   牛肉汤   生鱼汤   老鸭汤   蔬菜汤   紫菜、海带汤   水果汤  
药材汤   没有喝汤的习惯  
33您每天的喝水量是多少?(一杯250ML) (*)
2杯以下   3—4杯   4—5杯   5杯以上  
34您会特别偏好某种类型的食物吗? (*)
偏好肉食   偏好蔬菜   偏好米饭、面条等淀粉类食物   偏好奶酪、芝士等奶制品   其他  
35您一般选择何种肉类? (*)
猪肉   鸡肉   牛肉   鸭肉   羊肉   鱼肉等海鲜类肉   其他  
36您会特别偏爱某种口味吗? (*)
甜味   酸味   咸味   辣味   其他  
37您一般喜欢哪种烹饪方式? (*)
炒   煎   炸   焖   煮   炖  
个人信息
年龄 (*)
性别 (*)
请选择您的职业 (*)
所在地区
收入水平 (*)
婚姻状况 (*)
         

感谢您参加本次调查,39健康网祝您健康!

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