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水痘健康饮食

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  水痘饮食保健

    一、水痘食疗方:

  1.薏苡仁粥

  【来源】《老老恒言》

  【原料】薏苡仁30克粳米60克

  【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。

  【用法】每日2次,作主食吃。

  【功效】利湿,清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。

  2.板蓝根银花糖

  【来源】经验方

  【原料】板蓝根100克银花50克甘草15克冰糖适量

  【制作】将上3味加水600克,煎取500克,去渣加冰糖适量。

  【用法】每服10~20克,每日数次。

  【功效】清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

  3.芫荽汤

  【来源】《岭南草药志》

  【原料】鲜芫荽150克鲜胡萝卜200克风栗(干板栗)150克鲜荸荠100克

  【制作】先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净,然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内,加水适量,煎沸后取汤2碗,去渣即可。

  【用法】以上为1日量,分作2次温热饮用,连用3~5天。

  【功效】透发痘疹。适用于小儿水痘。

  4.绿豆汤

  【来源】民间验方

  【原料】绿豆100克白糖适量

  【制作】将绿豆加水500克,煮汤。

  【用法】服用时加白糖适量,代茶饮。

  【功效】利水消肿,清热解毒,解渴清暑。适用于水痘。

  【宜忌】热退后即停服。

  5.竹笋鲫鱼汤

  【来源】民间方

  【原料】鲜竹笋鲫鱼各适量

  【制作】将鲜竹笋洗净切片,鲫鱼去鳞及内脏,同煮汤食。

  【用法】每日3次,随量食。

  【功效】益气,清热。适用于水痘初起、小儿麻疹风疹等。

  6.甘草三豆饮

  【来源】民间方

  【原料】绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克

  【制作】先把三豆洗净,浸泡1小时后,同甘草一并放入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煨炖,煮至熟透当作饮料。

  【用法】以上为1次量,每日2~3次,连用5~7天。

  【功效】清热,利湿,解毒。适用于小儿水痘。

  【宜忌】在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。

  7.荸荠芦根汤:

取荸荠100克,芦根30克。将荸荠去皮,芦根切段,加水煮30分钟,喝汤食荸荠。有清热解毒作用。

  8.银花薏米粥:

取银花10克,薏米30克,冰糖10克。将银花加水煮20分钟,去渣留汁,薏米加水煮粥,待粥八成熟时加入汁及冰糖煮烂食用。有清热、祛湿作用。

  9.胡萝卜香菜饮:

取胡箩卜50克,香菜30克。将以上洗净,加水煮15分钟,去渣饮汁。有发汗透疹作用。

  二、水痘吃哪些食物对身体好:

  1.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

  2.以多食新鲜的水果和蔬菜,以补充体内的维生素。

  3.宜多饮开水。

  三、水痘最好不要吃哪些食物:

   1、发之物 

水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,需用发物。而水痘则宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,故疾病初期禁食发物。

  2.食辛辣之物 

水痘与其他热性病一样,忌食辛辣之品,辛辣之品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

  3.油腻之物 

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况,故忌食油腻之物,如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品,这类食品难以消化,会增加胃肠道的负担。

  4.热性食品 

水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的不可服用,这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

  5.禁用补药和热药

,如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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