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      <title>39健康网 饮食频道</title>
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        <title>饮食</title>
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      <description>39饮食频道介绍了营养饮食、美味饮食、饮食烹饪、四季饮食和饮饮料，酒精饮料等饮食知识，为人们的日常饮食出谋划策，利用饮食吃出健康。</description>
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      <language>zh-cn</language>
      <webMaster>yehaibin@mail.39.net</webMaster>
      <pubDate>Wed, 16 May 2012 18:24:09 </pubDate>
      <category>饮食</category>
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	<title><![CDATA[专家辟谣“毒针注射西瓜”]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2025619.html]]></link>
	<description><![CDATA[打针西瓜到底存不存在？当微博爆出“黑心商贩把针头对准了尚未成熟的西瓜。‘打针西瓜’所注射的是禁用食品添加剂-甜蜜素和胭脂红！”的消息，专家给出了答案。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食误区]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 17:34:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[菜农用剧毒农药保鲜生姜]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2025128.html]]></link>
	<description><![CDATA[山东在甲醛保鲜白菜的新闻过后，又被曝用剧毒农药来保鲜生姜，蔬菜保鲜问题再次引起大众争议。]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 08:56:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[美国专家点评中国菜]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024380.html]]></link>
	<description><![CDATA[水煮毛豆热量不高？干煸豆角含油多不多？美国《赫芬顿邮报》刊登了美国饮食营养协会的新闻发言人安吉莉亚&#183;吉恩对中国菜的点评。]]></description>
	<category><![CDATA[烹饪技巧]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 01:00:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[夏季食用凉拌菜的卫生四忌]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024890.html]]></link>
	<description><![CDATA[夏季天气炎热，人们都喜欢吃凉拌菜，但是在高温天气里也有很多细菌，那么我们在食用凉拌菜的时候都应该注意哪些问题呢？下面就让我们一起来看一下吧。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:54:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[夏季变靓喝什么 养生美肌水果茶]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024377.html]]></link>
	<description><![CDATA[易晒黑、气色差、皮肤糙？喝木瓜奇异果美白养颜茶；长痘痘、易便秘、肺火旺？喝苹果雪梨滋养排毒茶。]]></description>
	<category><![CDATA[夏季饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:53:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[夏季防痘好办法：多吃凉拌菜]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024884.html]]></link>
	<description><![CDATA[青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，的确可促使痘痘产生或使之加重。]]></description>
	<category><![CDATA[夏季饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:51:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[做菜配酒讲究多]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024989.html]]></link>
	<description><![CDATA[炒素菜加味道清淡的酒，不仅可以提味，还可减轻某些蔬菜的苦涩味。炒肉、炖肉时加酒，去腥的同时，还可减少肉本身的油脂。]]></description>
	<category><![CDATA[调味品]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:49:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[凉拌菜先焯再拌]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024883.html]]></link>
	<description><![CDATA[胃肠道疾病夏季易高发，凉拌菜最好先焯再拌。]]></description>
	<category><![CDATA[烹饪技巧]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:48:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[猪血冒充鸭血　如何分辨真假鸭血]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024876.html]]></link>
	<description><![CDATA[猪血充鸭血，为何就成了祸害？如何分辨真假鸭血？鸭血、猪血的营养价值对比怎样？]]></description>
	<category><![CDATA[营养理论]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:38:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[杜婧]]></author>
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	<title><![CDATA[按不同人群选择不同酸奶]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024874.html]]></link>
	<description><![CDATA[酸奶如何选呢？按不同人群选择不同酸奶，尽量选出厂日期离现在最近的酸奶。]]></description>
	<category><![CDATA[食材选购]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:35:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[苦瓜可凉拌可榨汁 用水漂洗能去除苦味]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2025007.html]]></link>
	<description><![CDATA[苦瓜可用来凉拌、烧菜、煎汤服食，夏季还可把苦瓜凉拌吃，或者将新鲜苦瓜洗净、切碎、榨成汁喝。]]></description>
	<category><![CDATA[周三补气健脾]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:12:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[苏菲子]]></author>
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	<title><![CDATA[香蕉葡萄为你扫除抑郁]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012516/2024383.html]]></link>
	<description><![CDATA[很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。]]></description>
	<category><![CDATA[日常调理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 16 May 2012 00:06:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[平衡膳食 为中考“加油”]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024975.html]]></link>
	<description><![CDATA[应付中考等各类考试不会有太大的问题，平衡膳食涉及的各类食物中已经包含了人体所需的各种营养素，家长不需要迷信和依赖“健脑品”、“益智品”等保健食品的作用。]]></description>
	<category><![CDATA[学生营养]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 15:09:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[一支雪糕有十余种添加剂]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024937.html]]></link>
	<description><![CDATA[炎炎夏日将近，一支雪糕成了不少人清凉解暑的最佳选择。雪糕虽小，又是否能放心吃呢？5月10日起，记者进入城阳区的青岛晨晨食品有限公司卧底，从雪糕原料到生产加工流程等各方面进行了详细调查，结果触目惊心。]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 14:32:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[枇杷虽好 孕妇不能多吃]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024834.html]]></link>
	<description><![CDATA[枇杷是一种南方水果，很多人爱吃，但是孕妇能吃枇杷吗，下面做一下简单的介绍。]]></description>
	<category><![CDATA[孕妇时期]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 11:40:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[西瓜解暑热 西瓜皮解渴利尿]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024673.html]]></link>
	<description><![CDATA[西瓜，又名寒瓜、夏瓜、水瓜、天生白虎汤。中医认为，西瓜味甘性寒，入心、胃、膀胱经，有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。]]></description>
	<category><![CDATA[周二清心健脑]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 09:34:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[苏菲子]]></author>
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	<title><![CDATA[高价幼儿园被曝用发霉大米]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024585.html]]></link>
	<description><![CDATA[5月11日，重庆一所幼儿园的家长称孩子最近出现了肚子疼、呕吐等症状，随后几名家长“溜”进幼儿园厨房一探究竟，发现厨房存放已经发霉的大米，质疑幼儿园给孩子吃劣质食品。]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 09:13:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[稻香村：鸭血不在销售范围]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024580.html]]></link>
	<description><![CDATA[日前，媒体报道称北京稻香村店铺涉嫌出售用猪血制作“假鸭血豆腐”。5月14日，北京稻香村公司对此事作出回应，称“鸭血豆腐”不是北京稻香村的自制产品，也不在其销售范围内，涉事门店擅自超范围经营。]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 09:10:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[人造猪耳主要成分为明胶]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024566.html]]></link>
	<description><![CDATA[近日，有江西赣州市民买到“人造猪耳朵”，并发网帖怀疑是明胶和塑料所制。有媒体5月14日获悉，经江西权威检测机构和专家鉴定，“人造猪耳”主要成分为明胶和油酸钠，，其中，油酸钠属不得用于食品的非食用物质。]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 09:08:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[小心食品中的“糖化毒素”]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024109.html]]></link>
	<description><![CDATA[糖化蛋白产物其实普遍存在于日常的食品之中，牛肉、黄油、各种不新鲜烹调油等一系列富含油脂的食物一般含有较高的糖化毒素，主食、豆类等以碳水化合物为主的食物含量相对较少。]]></description>
	<category><![CDATA[营养理论]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:56:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[范志红]]></author>
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	<title><![CDATA[烤肉酱减少烤肉致癌物？]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024373.html]]></link>
	<description><![CDATA[烤肉时先用烤肉加酱汁浸泡或涂抹，可以使致癌物质的产量大幅减少。]]></description>
	<category><![CDATA[调味品]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:51:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[醋煮鸡蛋治疗声音沙哑]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024778.html]]></link>
	<description><![CDATA[醋煮鸡蛋可以有效地缓解，用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况。]]></description>
	<category><![CDATA[日常调理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:46:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[小鱼小虾更营养吗]]></title>
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	<description><![CDATA[只要是同一个品种的鱼，鱼肉的营养是没有差别的。小鱼小虾唯一的优势就是骨头比较软，吃的时候能把骨头都吃下去，这样能吸收的钙就更多。]]></description>
	<category><![CDATA[鱼蛋肉]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:44:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[炒菜时配点葱姜蒜保护维C]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024141.html]]></link>
	<description><![CDATA[做菜时要少加盐、后加盐。最好菜快出锅时再加盐，对保存蔬菜中维C有益；可以适当加点醋和酱油；炒菜的时候可以适量配点葱姜蒜以保护维生素C。]]></description>
	<category><![CDATA[调味品]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:41:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[范志红]]></author>
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	<title><![CDATA[平价健康食物吃出大补疗效]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024096.html]]></link>
	<description><![CDATA[吃什么养生？柠檬、西兰花、红薯、三文鱼、大蒜、菠菜、豆类等7类食物被列为最健康的食物。]]></description>
	<category><![CDATA[日常调理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:41:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[吃得太咸血压会升高]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024213.html]]></link>
	<description><![CDATA[吃得太咸，血压会升高；多吃含钾量高的绿叶蔬菜和水果，血压可变低。]]></description>
	<category><![CDATA[烹饪技巧]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:26:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[晚餐吃太饱 易生7种病]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024209.html]]></link>
	<description><![CDATA[晚餐吃太饱，统一引起肥胖、胰腺炎、多梦、肠癌、冠心病、糖尿病、高血压等。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:22:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[夏天根据体质享受不同美味]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2023686.html]]></link>
	<description><![CDATA[夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。偏阳虚常煲些汤，
偏阴虚多喝带果料酸奶。]]></description>
	<category><![CDATA[夏季饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:18:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[选葡萄酒：细读瓶外标 端看瓶中物]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012515/2024135.html]]></link>
	<description><![CDATA[葡萄酒的选择要看哪些指标？有没有保质期？葡萄酒是怎样分类的？]]></description>
	<category><![CDATA[食材选购]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2012 00:02:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[海参营养从“喝海参”开始]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/2012514/2024371.html]]></link>
	<description><![CDATA[海参自古以来就是高级滋补品，海参具有大补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的功能，然而主流吃法大多不够科学。海参到底怎么吃才是最科学的？看看专家的解读。]]></description>
	<category><![CDATA[日常调理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 16:40:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[韩林涛]]></author>
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