<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
  <rss version="2.0">
    <channel>
      <title>39健康网 饮食频道</title>
      <image>
        <title>饮食</title>
        <link>http://food.39.net/</link>
        <url>http://food.39.net/images/logo.gif</url>
      </image>
      <description>39饮食频道介绍了营养饮食、美味饮食、饮食烹饪、四季饮食和饮饮料，酒精饮料等饮食知识，为人们的日常饮食出谋划策，利用饮食吃出健康。</description>
      <link>http://food.39.net/</link>
      <language>zh-cn</language>
      <webMaster>yehaibin@mail.39.net</webMaster>
      <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 11:19:05 </pubDate>
      <category>饮食</category>
      <generator>www.39.net</generator>
      <ttl>5</ttl>
<item>
	<title><![CDATA[广州市民喝雪碧喝到虫]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971393.html]]></link>
	<description><![CDATA[喝雪碧喝到虫？难道虫也喜欢喝雪碧？]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971393.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 09:24:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[大蒜韭菜等“臭味”菜抗癌]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970618.html]]></link>
	<description><![CDATA[春天来了，春季吃的食物也很多的。一些很容易长的类似草一样的食物，比如：韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食物在这个季节比较多，营养价值比较，也很适合这个季节吃，还能帮助防癌。]]></description>
	<category><![CDATA[日常调理]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970618.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 02:51:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[熊苗]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[患了脂肪肝照样要吃肉？]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971257.html]]></link>
	<description><![CDATA[脂肪肝吃什么好？是不是就不能吃肉了？其实吃些优质蛋白质，有利于清除肝内脂肪哦，这是为什么呢？]]></description>
	<category><![CDATA[饮食误区]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971257.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:52:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[大蒜味辛入肺 巧吃不上火又杀菌]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970609.html]]></link>
	<description><![CDATA[中医里“辛入肺”，而大蒜性温，味辛。大蒜是我们常用的调味品之一，更是药食同源的好食材。]]></description>
	<category><![CDATA[周四润肺止咳]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970609.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:48:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[苏菲子]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[春季要吃具有保健功效的野菜]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970585.html]]></link>
	<description><![CDATA[到春天了，吃什么菜好呢？教你几款菜~~]]></description>
	<category><![CDATA[春季饮食]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1970585.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:24:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[让30岁女人没皱纹的食物]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971238.html]]></link>
	<description><![CDATA[当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。]]></description>
	<category><![CDATA[日常饮食]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971238.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:04:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[温热蛋糕等三款甜食减肥？]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971259.html]]></link>
	<description><![CDATA[如何吃糖而不发胖？要抑制胰岛素上升的同时，提高身体每日的代谢机能，日式糕点、全麦面包、温热糕点等三种糕点可供减肥的网友选择。]]></description>
	<category><![CDATA[营养搭配]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971259.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:03:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[经常喝牛奶难道会变成瘦子]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971258.html]]></link>
	<description><![CDATA[如果想通过减少食物总热量的摄入实现减肥的目的，将牛奶或乳清蛋白纳入日常的饮食计划可以起到事半功倍的效果。那什么是乳清蛋白呢？]]></description>
	<category><![CDATA[含乳饮料]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201229/1971258.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[德芙香浓黑巧克力]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1971235.html]]></link>
	<description><![CDATA[八大黑色巧克力横向评测之德芙香浓黑巧克力外包装简介]]></description>
	<category><![CDATA[巧克力]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1971235.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 17:48:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[王健淇]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[统一10种方便面标签不合格]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970850.html]]></link>
	<description><![CDATA[]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970850.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 10:04:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[甘草等甘味食物补益脾胃]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970610.html]]></link>
	<description><![CDATA[中医说甘入脾，也就是说脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃，比如说甘草、山药等等。]]></description>
	<category><![CDATA[周三补气健脾]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970610.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 02:11:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[苏菲子]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[用果蔬汁取代蔬果或致便秘]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970331.html]]></link>
	<description><![CDATA[老人，尤其是牙齿不好的老人中最容易出现便秘，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食误区]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970331.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:59:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[初春喝姜枣糖茶 防春季多发病]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970330.html]]></link>
	<description><![CDATA[春天吃什么比较好呢？]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970330.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:56:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[乳酸饮料不是酸奶]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970324.html]]></link>
	<description><![CDATA[喝酸奶有哪些好处？喝酸奶有什么讲究？]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970324.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:52:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[便秘人群吃点玉米糊]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970321.html]]></link>
	<description><![CDATA[便秘人群吃点玉米糊，上班族可以把芝麻黑豆浆做早餐，身体虚弱吃蔬菜藕粉，这些糊状食物，你喝对了么？]]></description>
	<category><![CDATA[食物营养]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970321.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:49:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[7种代替盐的健康增味剂]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970346.html]]></link>
	<description><![CDATA[摄入过多的盐有害身体健康，但盐又是增加食物风味必不可少的调味剂。其实你可以尝试以下几种调料，它们不但富含抗氧化物，而且还能让食物变得更加美味，减少盐摄入，也就降低了你患心血管疾病的风险。]]></description>
	<category><![CDATA[调味品]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970346.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:10:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[春天吃春饼 滋阴化燥养胃]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970344.html]]></link>
	<description><![CDATA[春饼是什么？估计北方人比较了解，南方人比较陌生，春饼是怎么做的？怎么吃的？来看看吧。]]></description>
	<category><![CDATA[春季饮食]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970344.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:07:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[厨房妙品为你的容颜加点分]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970336.html]]></link>
	<description><![CDATA[漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下，你的肌肤才白皙、细腻、有光泽，多吃奇异果和樱桃有好处。]]></description>
	<category><![CDATA[日常饮食]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201228/1970336.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2012 00:01:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[莴笋味苦却清热解毒 莴笋叶别丢弃]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1970178.html]]></link>
	<description><![CDATA[今天继续说“五味对应五行”。《黄帝内经》曰：“苦入心，苦走骨，骨病无多食苦。”苦味食物性寒、味苦，入心经，能清除人体内的湿热，使其保持正常平衡状态，因此吃点苦味食品能清热解毒，比如今天说的莴笋。]]></description>
	<category><![CDATA[周二清心健脑]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1970178.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 10:30:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[苏菲子]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[思念牌汤圆被曝吃出创可贴]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969999.html]]></link>
	<description><![CDATA[吃水饺吃出创口贴？吃速冻水饺吃出塑料泡沫？这个你估计没想到吧？]]></description>
	<category><![CDATA[食品安全]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969999.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 09:25:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[天价虫草营养相当于蘑菇！]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969918.html]]></link>
	<description><![CDATA[冬虫夏草的营养价值主要是氨基酸、维生素E、B1、B12，药用价值正在研究之中。有专家认为，虫草的药用价值与普通蘑菇一样，完全是礼品的属性推高了虫草的价格。这种说法到底准不准确？]]></description>
	<category><![CDATA[食物营养]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969918.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 08:40:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[吃瓜果鲜蔬为身体“刮油”]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969578.html]]></link>
	<description><![CDATA[节日过后，要减少应酬，减少食用大鱼大肉，也要合理每日用餐的时间和次数。尤其是宵夜应当尽量避免，多喝水，增加身体排泄，拒绝高糖高热量的食品。如果肠胃问题严重的人，也可以适当吃一些健胃消食片或山楂片。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969578.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:52:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[大枣不能和胡萝卜同吃?]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969540.html]]></link>
	<description><![CDATA[大枣补血是误传？大枣不能和胡萝卜一起吃是误传？大枣不宜多吃？我们来看看营养师怎么说。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食误区]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969540.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:30:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[肉类真空包装保质期20天]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969513.html]]></link>
	<description><![CDATA[有些朋友以为食品只要是真空包装就万事大吉，其实一般真空包装的肉类食品在常温下的保质期为20天，在4摄氏度的冰箱里可以保存2周，而在零下18摄氏度的冷冻室中可以保存一两个月。]]></description>
	<category><![CDATA[厨房厨具]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969513.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:22:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[冬春交替防鼻炎 喝汤散寒]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969582.html]]></link>
	<description><![CDATA[急性鼻炎发病率高，有传染性，易引起耳炎、肺炎等并发病。而冬春交替的季节是急性鼻炎高发期，吃什么能调理呢？]]></description>
	<category><![CDATA[疾病调理]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969582.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:15:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[老人吃红肉易导致视力衰退]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969581.html]]></link>
	<description><![CDATA[老人视力下降是很正常的情况，殊不知，吃猪肉、羊肉等红肉会加剧这一现象的产生。]]></description>
	<category><![CDATA[日常饮食]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969581.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:13:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[饺子食疗 以蒸最佳]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969580.html]]></link>
	<description><![CDATA[最近气温大降，可以吃吃饺子。吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。]]></description>
	<category><![CDATA[疾病调理]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969580.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:04:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[吃火锅别求快 小心肉类]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969579.html]]></link>
	<description><![CDATA[吃火锅时要注意涮肉的时间不宜太短，这样做的最大危害是不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食习惯]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201227/1969579.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Feb 2012 00:02:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[餐桌上的童话：胡妈妈家的元宵]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201226/1969882.html]]></link>
	<description><![CDATA[元宵节到了，吃哪一种更健康呢？黑芝麻、杂豆黑米、山药南瓜，看了你就知道啦。]]></description>
	<category><![CDATA[饮食故事]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201226/1969882.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Feb 2012 21:55:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[胡陵]]></author>
  </item><item>
	<title><![CDATA[开口的干果更不易保存]]></title>
	<link><![CDATA[http://food.39.net/a/201226/1969519.html]]></link>
	<description><![CDATA[干果虽然属于干货，但是一般都没有经过防腐处理。再加上果仁的脂肪含量比较高，很容易在空气中被氧化变质，也就是我们俗称的一股哈喇味。因此开口的干果保存起来就要更加注意了。]]></description>
	<category><![CDATA[厨房厨具]]></category>
	<comments></comments>
	<guid><![CDATA[http://food.39.net/a/201226/1969519.html]]></guid>
	<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Feb 2012 11:27:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
  </item>
  </channel>
  </rss>
