1.银耳泡开摘成小朵，红枣数枚、苹果一只
2.红枣洗干净，和银儿一起下锅开始煮
3.苹果切成小块
4.等汤炖至浓绸，把苹果粒加进，再煮5分钟就可以了
小提示：我煮甜汤的时候，不放冰糖，都是乘温热的时候加蜂蜜
这样，口感更好!美容养颜啊!
（实习编辑：张嘉敏）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
1.银耳泡开摘成小朵，红枣数枚、苹果一只
2.红枣洗干净，和银儿一起下锅开始煮
3.苹果切成小块
4.等汤炖至浓绸，把苹果粒加进，再煮5分钟就可以了
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