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香辣川菜生炒蒜苔肉片

2008-05-07 01:00:0039健康网社区
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核心提示:在众多川菜中,并不十分出名,但比较适合南方的朋友,不会太辣,味道适中。


  基本材料 五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个

  调味料:

  (1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙

  (2)盐半茶匙、清水4大匙

  作法:

  1.五花肉洗净,切薄片,拌入调味料(1)略腌。

  2.将2大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。

  3.蒜苔择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;用2大匙油炒蒜苔,并加调料(2),放入辣椒丝同炒。

  4.倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

(实习编辑:黄乃引)

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