前列腺增生的中医食疗法

　　肾阳不足型排尿无力，尿有余沥，小便频数，夜间尤甚;神疲气短，面色恍白，畏寒、腰膝冷;舌淡、苔白，脉沉细。治宜补肾助阳。

　　1. 杜仲、苁蓉煲猪腰：猪腰1个(洗净，切成小块)，杜仲、肉苁蓉各30 g，葱白适量，加水煲汤，食盐少许调味，吃猪腰饮汤。

　　2. 巴戟、胡桃炖猪小肚：猪小肚(猪膀胱)1个洗净，巴戟肉30 g，胡桃肉20 g，纳入猪膀胱内，隔水炖熟，调味服食。

　　膀胱湿热型尿频数量少，伴短赤灼热，甚至不通畅;小腹胀满，口粘腻，口渴而不欲饮;舌质红，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿。

　　1. 葵菜粥：葵菜1 500 g，葱白1把(去须切细)，米60 g。葵菜择其叶及嫩心，切细加水煮5~10分钟，取其浓汁，下米及葱白煮熟，加入少许浓豉汁为粥。空腹食之，可分多次进食。

　　2. 田螺坤草汤：田螺250 g，洗净去尾尖;鲜嫩坤草(益母草)125 g，切碎;车前子30 g，木香10 g，用布包好，共煎汤饮用，田螺肉及坤草可食用。

　　肾阴亏虚型欲小便而不得或淋漓不畅，小便频数;心烦，手足心热，咽干;舌质红，苔少或无苔，脉数细。治宜养阴滋肾清热。

　　1. 地黄鸡炖食：公鸡(以白公鸡为佳)1只，去毛及内脏;将熟地黄30 g、知母20 g、牛膝20 g、黄柏15 g，布包纳入鸡腹炖熟，调味食用。

　　2. 蛤蜊坤草汤：蛤蜊肉250 g，坤草(益母草)嫩苗500 g，洗净切碎，加牛膝30 g煎汤调味服食。

　　中气下陷型小腹坠胀，时欲小便不得出，或尿少不畅;神疲懒言，纳差气短;舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜补中益气。

　　1. 加味青鸭羹：青头雄鸭1只(去毛及内脏);党参30 g，黄芪20 g，升麻15 g，柴胡15 g，切碎布包纳入鸭腹内，煮熟后调味，空腹饮汤吃鸭肉。

　　2. 黄芪鲤鱼饮：鲤鱼或鲫鱼1条(重约500 g)，去肠杂，和黄芪60 g、葱白2根加水适量煲汤，食盐、香油调味，饮汤食肉。

（责任编辑：曾玮）

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