豆浆牛奶补钙美丽能手

　　三聚氰胺就像噩梦一样缠绕在人们的心里，尤其是有小孩的家庭，更是时时担忧。牛奶还能喝吗？

　　问题牛奶事件一发生，一些心有所图的人便借势把人们的眼球引向豆浆，妄图用豆浆取代牛奶在人们生活中的地位。直到目前仍有很多人在用豆浆代替牛奶来补钙，豆浆真的可以替代牛奶补钙吗？

　　豆浆无法代替牛奶补钙

　　众所周知，豆浆油条是中国人早餐的饮食习惯，为何在若干年后，豆浆油条被牛奶面包这种舶来品所取代？除了口感这类原因，最重要的就是中国人普遍缺钙，而牛奶则是补钙的最佳食品。

　　这次牛奶风暴使一些人力图用豆浆推翻牛奶，补钙可以喝豆浆。而这时不知所措的人们便纷纷效仿，舆论导向也纷纷指向豆浆。

　　豆浆可以补钙吗？营养学家称，豆浆可以补钙，不过补钙效果远远低于牛奶。这是因为牛奶中的钙含量是豆浆中钙含量的10倍，而且牛奶中钙的吸收率也远高于豆浆。从补钙的角度来讲，豆浆无法替代牛奶。

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