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糖尿病竟与缺钙有关 预防并发症从补钙入手

2014-02-27        陈默

  在临床上,糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群,这说明糖尿病患者更应该注重补钙。另外还有研究发现,长时期严重缺钙会引发冠心病,所以营养专家建议:补钙应从早期开始,最好是20岁开始就开始有意识地补钙。

  骨质疏松为何盯上糖尿病患者

  随着年龄的增长,我们体内大量的钙会逐渐流失,这个时候身体就会动员骨骼中的钙来补充身体所需要的消耗,而造成的直接后果就是骨折疏松,骨头变得十分脆弱。中老年(45岁以后)骨折发生率显著提高很大方面是因为骨质疏松。对于糖尿病患者来说,一旦发生骨折,不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多,而且发生严重感染的风险也显著提高。且随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长,胰岛功能的减退,可影响骨代谢,加速骨基质的分解,导致钙盐丢失;另一方面,由于长期高血糖对肾血管的损害,尿中大量排出微量元素,肾小管对钙、磷、镁等的重吸收减少,极大程度影响了骨的重建。

  补钙预防并发症

  专家认为,长时期严重缺钙会引发冠心病,这也是糖尿病并发症最为典型和严重的并发症之一。许多研究表明,钙能降低血中胆固醇的浓度,从而起到保护心脏的作用。事实上,骨动员分解的大量钙释放入血,长期积累可能导致血管、组织、细胞内的钙量增加。随之,血管壁、心肌、肾脏中钙淤积,这才造成了周身麻木、神经衰弱动脉硬化、冠心病等疾病。而钙是人体内200多种酶的激活剂,使人体各器官能够正常运作。研究发现,钙能促进体内某些酶的活动,调节酶的活性作用;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用,因此,糖尿病人早期补足钙元素非常重要。

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