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  • 秋季眼睛保养的五个步骤 2011-9-9眼科疾病

    刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

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  • 孕前几周多吃土豆易生男孩 2011-9-9育儿

    据《澳大利亚人》报近日报道,丹麦研究人员发现,多吃含钾、钠的食物,如香蕉和土豆,则会增加生儿子的几率。

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  • 药食两用土豆有较高药用价值 2011-9-9胃病

    眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值,而且还具有较高的药用价值,是养生保健的佳品。以下是药食两用土豆有较高药用价值。

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 经常吃九类食物最容易诱发胃病 2011-9-8胃病

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。

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  • 九种食物比你想像的更健康 2011-9-8饮食

    花生酱、土豆会发胖?鸡蛋会增加胆固醇?香蕉高糖?这些想法是否该改改了呢?有些食物被人们抨击的一无是处,都避而远之。其实不然,以下小编介绍9种食物,适量皆会有益健康,不要冤枉了它们。

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  • 土豆蜂蜜黄金组合 治胃肠疾病 2011-9-7消化系统疾病

    夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,更容易因贪凉伤到胃。

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  • 少盐低脂防高血压 饮食应6少3多 2011-9-6饮食

    高血压容易导致心脏病,而饮食调理可以直接控制血压高低。低脂奶、调味品取代盐、水果蔬菜能补充钾、防止钠摄入过量,这些都是有利控制血压的好食物。此外,像含盐量多的披萨饼等都应少吃。

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  • 昆明首批生鲜超市开业 2011-9-6育儿

    8月28日,昆明市首批生鲜社区超市集体亮相7社区,如今,这批生鲜超市开业已一周,这些超市的生意如何?货品价格是否让老百姓满意?昨日,记者就这些问题走访了其中位于创意英国温莎公爵玫瑰园一幢泰晤士大道22号的“鲜客”生鲜超市。干净整齐品种全在“鲜客”生鲜超市创意英国店内,记者看到,瓷砖铺成的地面清洁干净,店内没有异味,各种蔬菜瓜果品种非常齐全,生菜、大白菜、花菜等绿叶菜与西红柿、土豆、洋葱等块状蔬菜分...

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  • 白领保健需突破六大不良习惯 2011-9-6男性

    现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了,因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?其实,这种想法相当不妥。健康问题,无论何时,都很重要,忽视不得!白领们要保健,首先要突破的就是以下“七个问题”。1、早餐吃太多不良后果:早餐吃...

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