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  • 男性不吃早餐可导致性感受降低 2011-9-13男科

    再好的生活都有不尽如人意的地方,再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实,只要彼此真正关注、用心“经营”性爱,就能获得更完美的感受。

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  • 传统早餐存在的四大误区 2011-9-12饮食

    我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿,但是早餐到底几点吃,你平时吃的东西到底对健康有没有好处,有几个人真正明白呢?今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意,相信会让你因此越来越健康。

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  • 警惕 营养早餐也戴上了假面具 2011-9-10饮食

    俗话说“早上吃得像个国王,中午吃得像个公主,晚上吃得像个贫民”,可见,无论男女老少,早餐对一个人的重要性是不言而喻的,平时我们吃的所谓营养早餐都健康吗?我们一连起来揭开营养早餐的假面具。

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  • 越吃越年轻的两款家常早餐 2011-9-10中医

    上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。

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  • 聪明分配三餐 吃出最杀S曲线 2011-9-9减肥

    很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”,这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦!那么,健康减肥,要怎么合理饮食呢?今天,爱美网小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量,让你轻松甩掉多余肥胖。

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  • 女人喝豆浆恐增加患癌危险 2011-9-8女性

    豆浆是我国的传统早餐之一,也是很多白领钟爱的营养美食。豆浆是由新鲜豆类磨制而成,按理说是非常有营养的。但是,据最新研究表明,女性多喝豆浆其实对身体并无好处,下面一起来看一下为什么吧。

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  • “享瘦”从早餐开始 OL健康早餐 2011-9-8女性

    女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢。

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  • 女性不吃早餐,易得胆结石 2011-9-8育儿

    目前,我国胆结石的发病率高达8%,且呈逐年上升的趋势,胆结石发作的时候疼痛难忍,甚至需要开刀治疗。然而大多数人不知道胆结石与不良饮食习惯密切相关。据统计,女性患上胆结石的几率是男性的2-4倍,因为女性在雌激素的作用下胆汁容易淤积在胆囊里,加之她们喜静少动、热衷减肥、饮食过量、不吃早餐等坏习惯都是胆结石的高危因素。因此,肝胆专家表示,女性更要注意自己的生活习惯,一日三餐规律饮食,尤其是早餐不能不吃,...

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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 良好的早餐习惯降低糖尿病风险 2011-9-7糖尿病

    对于健康人来说,不吃早餐可能会造成胰岛素抵抗,从而诱发糖尿病。

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