• 报纸垫餐桌 小心吃毒下肚 2011-6-8饮食

    很多人习惯吃饭的时候在餐桌上垫上报纸,这样便于清洁也能保护餐桌,可是,报纸是印刷品,含有有毒元素,并不像你想象中那么干净,一不小心就会吃毒下肚!

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  • 要想聪明 多吃硬食物 2011-6-7老人

    随着生活水平的提高,烹饪技术的精湛,人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会,餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而,食物过软对人体并无好处。

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  • 帮你解析常见的经典饮食误区 2011-6-7男性

    误区1:吃鸡蛋会提高胆固醇(#画中画广告#)真相:食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系。之所以会有种种的误会,全都要怪同名同姓,都叫胆固醇,但其实根本是两码事。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中,一般存在于和动物有关的食物中,例如鸡蛋,然而它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇,无需外界提供。真正刺激你身体制造胆固醇的是饱和和反式脂肪。鸡蛋中的饱和脂肪含量相对较低,一只大鸡蛋...

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  • 小香料里有学问用好更美味 2011-6-6饮食

    作为餐桌美食的灵魂催化剂——香料可以说是一种不可或缺的重要元素。那或辛辣、或鼎沸、或凌厉的自然气息,可以引领食物到达更自然醇香的美妙境界。如果多花些心思研究并善加调理,这小小的香料可就能够像魔法大变身一样烹制出不同味道的佳肴美味来。

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  • 暑天猛灌啤酒易遭痛风“偷袭 2011-6-4风湿科

    引发痛风的“罪魁祸首”是饮食,应提防餐桌上的高嘌呤食品,尤其喜欢海饮啤酒的人应注意了,因为喝一瓶啤酒能使体内尿酸增加一倍。

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  • 没有垃圾食品只有垃圾吃法 2011-6-4饮食

    什么是垃圾食品?油炸的?膨化的?腌制的?烤的?高油高盐的?看看超市里货架上那些色彩鲜艳、琳琅满目的食品,有多少是已经入选的垃圾食品?我们的餐桌上又有多少垃圾食品?每天,我们会吃掉多少垃圾?真的要谈之色变、人心惶惶吗?要知道,食品本身没有错,错的是吃法。

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  • 白领女性的八大社交禁令 2011-6-2心理

    在众人场合,职场女性应当保持一个良好的形象,一些不符合礼仪规范的小动作,会让你魅力指数直下哦!以下是社交场合切忌出现的8种表现,lady们可千万要注意,别让一些小动作损害了你的形象。

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  • 男性保护前列腺的“三好法则” 2011-6-2男性

    第一好:喝好(#画中画广告#)喝什么:水。作用:提倡要多饮水、多排尿,通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物排出,还能预防尿道的感染。即使是前列腺疾病患者也要多饮水。怎么喝:白天多喝一点。为了避免频繁起夜,在临睡前2~3个小时应减少饮水。特别提醒喝得多,尿也多。但是,尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说,这样容易造成尿液反流,给肾脏和输...

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  • 爱吃海产品不等于不患甲亢 2011-6-1饮食

    广东地处沿海,海鲜在老广的餐桌上极为受宠,按理说,吃含碘丰富的海产品应该有利预防甲状腺疾病,可专家透露,广东的总体发病情况并不比全国平均水平低。究其原因,或与机体基因、免疫水平有关,而是否缺碘并非唯一要素,甚至有时候,补碘还可能补出反效果。

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  • 社交礼仪中的8大病态心理 2011-6-1心理

    有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。

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