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  • 喝喝八款果汁轻松就能瘦 2011-9-8减肥

    减肥一直是mm们很头疼的事,因为总是找不到一种减肥效果好,又不用受罪的方法。mm们有所不知哦!譬如蔬菜水果含有丰富的维生素,可补充人体所需要的维生素,同样也可以帮助mm减肥瘦身。

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  • 4款含钙糖水 助长高防骨质疏松 2011-8-21饮食

    现代人普遍缺钙,单纯晒晒太阳,喝喝牛奶也不足以补充每日钙所需。原来,为摄取钙质而猛吃特定食物会引起营养不均,从而影响钙吸收。小编向你推荐4款夏季含钙甜品,让你在不同的饮食营养中健骨骼。

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  • 冲调饮品没营养不宜常喝 2011-7-26饮食

    “街头小店的冲调饮品,主要是满足人们清凉的口感需求,几乎没有什么营养,偶尔喝喝并无大碍。”食品安全专家、营养专家建议,夏天最佳的饮品还是白开水。

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  • 治感冒抗抑郁 每日补充维生素D 2011-7-22女性

    维生素d对于维持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏,容易引来佝偻病及软骨病。此外,维生素d还能帮助预防感冒和抵抗抑郁症,是健康日常生活中不可或缺的帮手。小编和大家一起学习11个方法,晒晒阳光,吃吃鱼肝油,喝喝橙汁和营养强化奶……补足每日所需,生活更健康。

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  • 巧吃豆类为女性魅力加分 2011-7-17饮食

    红豆绿豆黄豆黑豆,这些豆类食品都是我们日常生活中常见常吃的东西。也许你肯定知道夏天喝喝红豆糖水绿豆糖水可以解渴又解暑,不过你应该还不知道,巧吃红绿豆还能让你吃出前凸后翘的曲线美吧。

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  • 男人8句口头禅女人要小心 2011-7-4心理

    核心提示:对于女人来说,大部分男人是白开水,淡是淡了点,但生活中却缺少不了。比自己小的男孩是汽水,又甜又劲,偶尔喝喝能清爽提神,顿顿都喝难免发甜发腻,而且还越喝越渴。比自己大的男人是烈酒,刚开始喝总会被呛,但习惯了后就会上瘾,欲罢不能。到头来,也不过只换得一场宿醉,头疼几天之后,发誓再也不碰。

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  • 10条戒律让老婆们在婚姻中稳赢 2011-5-27心理

    1、你可以不吃饭,但不能不喝咖啡原因:不吃饭正好可以减肥,但不装模作样地去弄杯咖啡喝喝,怎么能证明你是新时代女性。

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  • 中医养生:多喝这8款养生粥 2011-5-26中医

    不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过小编的一轮“审美”活动,总共挑出下面几种粥品,对我们的身体很有好处哦。没事就要多喝喝,快来看看哪款是你喜欢的口味吧。

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  • 8款白领养生茶是女性良友 2011-5-12饮食

    白领mm们总是面对这样或者那样的难题,不妨平日里喝喝这些养生茶,保养自己。

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  • 四款甜品让你更年期也甜蜜 2011-2-17女性

    女性到了更年期,总会有一些较大的情绪波动。针对更年期的情绪障碍,医界认为更年期荷尔蒙和生理的变化是主要原因。中医认为,自己烹调舒肝解郁的秋日甜品,喝喝更年茶饮保健身体,也是一个照顾好自己,善待自己的好方法。

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